什么时候用面膜最好 敷面膜最佳时间及方法

一、敷面膜最佳时间及方法

　　敷面膜的最佳时间

　　一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

　　敷面膜的最佳方法

　　1、敷面膜前确保皮肤干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

　　2、敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　　3、涂抹式面膜可适当厚点

　　绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

　　4、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

　　缺水肌：对症补水，-喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

　　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

　　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

　　5、面膜后注意清理残留物

　　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

二、面膜敷的时间越长越好吗

　　1、敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

　　2、面膜冷藏后有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。但值得注意的是，部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

　　附：身心疲惫的时候不宜敷面膜。

　　在身体疲劳或者是压力大时忌敷面膜，这是因为人的肌肤在较大压力和疲劳的状态下，非常容易出现缺水、干燥、肤色不佳，甚至起痘痘的情况。肌肤毛细血管在人体疲劳状态的影响下，容易出现僵硬、免疫力下降的情况，非常的脆弱。

　　像面膜这种高效的护肤产品，恰好又是通过在短时间内抑制毛孔呼吸，加快脸部血液循环的方式，让护肤产品中所含有的精华营养成分渗透到肌肤内部去。如果在这个时候敷面膜，因为护肤品里的营养成分对肌肤而言是外来的营养物质，这种外来的营养成分会打破肌肤自身的平衡保护功效，导致肌肤受到刺激。

　　出现刺痛、红疹的情况。因此，爱美的女生们要注意了，在你压力大或者是你的身体处于疲劳状态时切忌不可做面膜哦!因为这是做的话不仅收不到应有的效果，反而会令你的肌肤出状况，甚至如果你的肌肤本来就有问题的话将会雪上加霜的哦!

三、面膜多久一次

　　面膜多久做一次，需要看你使用面膜的类型，面膜里不同的成分决定了需要使用多久。普通的补水保湿面膜是每天都可以做的，如果是清洁面膜就不可用每天做，一周只要做一次就行了。

　　1、普通的面膜一周2~3次

　　普通的面膜一周2~3次，由于面膜中的很多物质对皮肤是具有刺激性的，所以请大家不要急于求成，这样一来会因为面膜敷用次数过多导致皮肤敏感、红肿等不良反应，这样不经不能达到美白保湿的效果，反而给我们的皮肤增加了负担。

　　2、药物性面膜一周1~2次即可

　　药物性面膜一周1~2次即可，药物性面膜一般是具有针对性质的，所谓是药便有3分毒，药物性面膜在对我们的皮肤起到治疗作用的同时也会对皮肤有一定的侵蚀作用，如果把握不好只会适得其反，因此建议药物性面膜需在医生或护理师指导下做。

　　3、泥状面膜的敷用跟皮肤有关

　　泥状面膜的敷用跟皮肤有关，由于泥状面膜本身的特性是吸附性强，渗透性强等；泥状面膜确实在敷用过后，当时皮肤的效果要比贴式的好很多，但也正因为如此，泥状面膜对皮肤的刺激性更大，对于油性皮肤一周做多做两次，中干性皮肤一周一次即可，不可多做。

　　在了解了面膜多久做一次以后，还需要注意的是，并不是说面膜敷的时间越长，效果越持久，其实超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。

四、敷面膜注意事项

　　面膜美容是以一种保养来做，定期做即可，效果会慢慢显露出来，不可急于求成。美容用品对皮肤均有一定的影响，敷完一定记得清洗干净。

　　面膜使用时间

　　如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

　　面膜正常使用步骤

　　1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

　　2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

　　3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

　　4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

　　5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

　　使用注意

　　夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。