脸上有粉刺怎么处理 告诉你脸上长粉刺的原因

一、脸上为什么会长粉刺

　　药物刺激有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使粉刺的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对粉刺的发生起到催化的作用，使脸上长粉刺的症状加重。

　　皮肤不洁皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长粉刺。

　　食物刺激经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使粉刺在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长粉刺的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长粉刺。

　　睡眠不充足，不按时经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，粉刺在这个时候就很容易在脸上长出来，这种粉刺大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！

　　内分泌失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小粉刺，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致粉刺的出现，此时就需要当心了。

　　遗传因素由这样的原因引起的长粉刺实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生粉刺的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆粉刺！

　　皮脂分泌过于旺盛皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长粉刺。

二、脸上有粉刺怎么处理

　　内在调理；面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。

　　针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

　　蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

　　外在调理；内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。

　　面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。

　　脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。

　　温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

　　自制绿豆面膜的方法；2勺（普通的吃饭勺）绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。

　　敷在脸上，持续20分钟，最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

　　药物调理；如果是痘痘严重的朋友，可以适当的用药物来帮助调理。

　　市面上的祛痘产品很多，大家挑选一些大厂家，没有添加剂产品的就可以。

　　现在卖的很多都是组合祛痘，一个帮助你消炎，一个帮你恢复痘印。很全面的组合。

　　大家可以去淘宝看看，从销量，评价上挑选，自己中意的产品。

　　个人卫生；如果不注意自己的卫生，是很难彻底治愈的。

　　手部卫生，手要勤洗，不可以敷衍，用香皂来回多搓几回，最后流水冲洗就可以了。

　　手指甲，里面有很多的细菌寄生，大家尽量不要留很长的手指甲，很不卫生。

　　涂抹指甲油的朋友，尽量不要用手指甲接触自己的脸部，指甲油里有很刺激痘痘的东西

　　洗脸窍门；脸上的痘痘也可能是因为自己清洗脸部不够彻底而长的。

　　市面上有很多的去角质香皂，去泥皂，这类的香皂去污能力很强，但也很伤皮肤。

　　建议大家挑选温和的，中药皂，大米皂等，尽量越没有添加产品越好。

　　把多油的部位仔细清洗，鼻子的两翼，都需要温柔的轻洗。

　　这样才会把脸部的垃圾，油脂，灰尘等洗出来

三、食疗方法去粉刺

　　草莓去粉刺

　　取新鲜的草莓洗净后，放入水果机中榨汁，也可以直接食用，每天都坚持吃，连续食用一个星期左右，具有疏风清热健脾功效。因为草莓中含有丰富维生素C、果胶及纤维素，能帮助消化，巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中含有的可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防粉刺的发生。

　　芹菜去粉刺

　　取500g芹菜清洗干净炒着吃，就如平时一样，每日3次，坚持使用半个月，可有效去粉刺。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用，而且还可以刺激身体排清毒素。

　　绿豆去粉刺

　　取100g生薏苡仁和25g绿豆，放入锅中，并倒入适量的水，开大火熬煮，煮沸后再转小火煮成粥状，加白糖适量服用。绿豆可以清热解毒，每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。

　　山楂去粉刺

　　取同等量的山楂和桃仁放入锅中，加上适量的清水熬煮，煮沸后关火，放置一旁冷却，取汁饮用，经常喝这款山楂茶，可以消食健胃、活血化淤，排出体内的毒素就可以祛除粉刺了。

四、长粉刺注意一些禁忌

　　调理1：保证睡眠

　　保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的粉刺可以少很多。睡的好的话可以控制粉刺再生。

　　调理2：忌吃油腻

　　不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊粉刺的几率。

　　调理3：多吃素菜跟水果

　　水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

　　调理4：保证每日1次的排泄

　　每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长粉刺的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证粉刺不容易复发，脸上不容易产生粉刺。

　　调理5：找出病因，对症下药

　　要清楚的知道脸上粉刺的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的粉刺才能对症下药，根除病因。比如双肺的粉刺是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

　　调理6：忌用化妆品掩盖粉刺

　　因为心理作用，很多人，看到粉刺，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速粉刺的成长，无仰止作用。

　　调理7：不管怎么样都不可以直接用手挠，扣，

　　长粉刺有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

　　注意事项

　　满脸粉刺的同胞最忌讳的就是乱用药，用手去扣，去挠

　　满脸粉刺有的时候是种病理的表现，具体的要去医院看了才知道

　　保证生活作息正常那才是正道

　　心理要健康，生活要自律

　　满脸粉刺的内分泌调节是一定要的。主要还是从中医看起为本