治咳嗽的食疗 推荐六款茶帮你止咳

一、咳嗽食疗偏方大全

　　1.萝卜葱白治风寒咳嗽

　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

　　3.芫荽汤平伤风咳嗽

　　做法：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

二、推荐六款茶帮你止咳

　　一、罗汉果茶

　　原料：罗汉果1只、柿饼3～5只。

　　做法

　　1.取出1只罗汉果，以及柿饼3～5只，一并放到搪瓷杯内。

　　2.加入适量的水，煎水当茶来喝。

　　用法：可以作为1天的量，每天煮来当茶水随意温热饮用，连用5到7天即可。

　　功效：这款茶有清肺，润肺，止咳的功效。适合百日咳患者饮用。

　　二、玄参麦冬润肺茶

　　原料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克

　　做法

　　1.将以上材料全部放置在保温瓶中。

　　2.用开水将其泡开，然后盖上盖子闷15分钟左右，平常的时候要经常喝可以达到止咳润桑的效果。每日1剂。

　　功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。

　　这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

　　三、润肺金菊茶

　　原料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。

　　做法

　　1.将以上的所有材料放入锅中。

　　2.再冲入开水，略焖15分钟左右即可倒出饮用。

　　功效：菊花具有养肝、明目、散风、清热的作用，用来泡茶，既可清心退火，也可品尝到独特的饮品风味。

　　这款茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并有助于消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等，同时还有祛风散热、消除头痛、明目养肝之功效。

　　四、百合冬花饮

　　原料：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖适量。

　　做法

　　1.将以上两种材料全放在砂锅中，加入适量的水浸泡半小时。

　　2.然后，先用大火煮20分钟，再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。

　　3.再将两汁合并，加入冰糖即可饮用。

　　功效：此款冬花性味辛、温，可润肺止咳。这款茶可以治疗咳嗽、咽喉干痛，对于略有痰者、支气管炎以及哮喘都可作为辅助治疗。

　　五、柚子茶

　　原料：柚子、蜂蜜、冰糖各适量。

　　做法

　　1.先把柚子的皮用刀剖开，然后取出果肉，留着备用。

　　2.柚子皮要用盐搓洗，然后切细丝，之后在柚子皮丝泡在淡盐水中，泡约2小时，期间要换一次水，这样可以去掉柚子皮中的苦味。

　　3.把柚子皮放进锅里加水煮，煮开后把柚子皮倒出，用凉水冲洗。

　　4.重复上面的步骤再煮一次，煮好后再倒出过凉水冲洗，然后放一边沥去水分，以去掉柚子的苦味。

　　5.把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在锅上煮，煮开后用小火慢熬1个小时，注意要不停搅拌，防止粘锅。

　　6.等柚子茶变的很粘稠，可以关火，倒出放凉。

　　7.加入蜜糖搅拌均匀，再取一个干净的玻璃瓶，将柚子茶装进去，再倒一些蜂蜜封口即可。

　　8.放凉后加入蜂蜜搅拌均匀9、取一干净玻璃瓶，用开水烫一遍消毒，控干水份。

　　饮用方式：喝的时候要用一个干净的勺子挖出适量的柚子茶，用温水冲泡即可。

　　功效：中医有说，柚子有止咳化痰的功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以润喉润肺，也可通便、排毒、美容。

　　六、鸭梨茶

　　原料：鸭梨200克、绿茶5克。

　　做法

　　1.先将鸭梨用榨汁机榨成汁，备用。

　　2.把绿茶放到杯中，用九十度左右的热水冲泡。

　　3.等到茶冲泡好之后，将梨汁兑入，即可饮用。

　　功效：鸭梨有祛痰止咳之功效。绿茶则有提神醒脑、延缓衰老、防癌抗癌的作用。而这款鸭梨茶可以起到降肺火，清热镇静，滋润的作用，适合治疗咳嗽、喉干的症状。

三、咳嗽的常用治疗方法

　　1、病因治疗：

　　包括去除诱因(戒烟、停用ACEI制剂、避免接触过敏原等)。轻度咳嗽者无需用镇咳剂。捶胸、拍背、体位引流可使痰液易排出而减轻咳嗽。咳嗽较重者可酌情选用非成瘾性镇咳剂。成瘾性镇咳药往往仅用于肿瘤、肺梗死、急性左心衰竭引起的咳嗽。

　　2、镇咳治疗：

　　首先要确定和处理导致咳嗽的基础疾病。对没有明确诊断的咳嗽患者不要强力镇咳，也就是说，只有诊断明确的患者，在进行积极有效的对因治疗同时才给予镇咳治疗，短时间应用镇咳药物对控制症状很有帮助，或原发病是不可治愈的疾病时，为了缓解患者症状也可短期应用镇咳剂，通常情况下，不要长期使用镇咳药物来辅助镇咳治疗。

　　右美沙芬可有效镇咳并且无镇静安眠作用，麻醉类镇咳药的镇咳效果好，但有导致成瘾的危险。麻醉类镇咳药物有一定镇静作用，老年患者服用后可出现头晕、身体摇晃不稳，活动时容易摔伤自己。

　　还有一些少见情况，如有二氧化碳潴留的患者或未治疗的睡眠呼吸暂停患者，应用麻醉类镇咳药镇咳后可能引发呼吸衰竭。值得注意的是，不管是急性或慢性咳嗽，都仍然可能由一些严重的疾病所引发，例如肺炎、肺癌、肺栓塞、异物吸入及肺结核等。故对慢性咳嗽或咳嗽剧烈者，应提高警惕，给予必要的检查以避免漏诊和延误治疗的时机。

四、治疗咳嗽的中医验方

　　1、萝卜葱白风寒咳嗽

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽等。

　　3、芜荽汤平伤风咳嗽

　　芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。