怎么去掉雀斑 用醋洗脸能去掉雀斑吗

一、用醋洗脸能去掉雀斑吗

　　1.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　2.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　3. 白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　5.白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

二、脸上的雀斑怎么去掉 养生美容食疗法

　　◎祛斑的小窍门：多摄入富含维生素c的食物。

　　↘化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维牛素C的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、猕猴桃、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。

　　◎如何祛斑：注意摄入富含维生素E的食物。

　　↘现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　◎祛斑美容：西红柿汁

　　↘材料：西红柿250克。

　　↘做法：榨汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

　　◇功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　◎养生美容：黄瓜粥

　　↘材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　↘做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　◇ 功效：黄瓜含有丰富钾盐和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　◎美容食品：百合粥

　　↘材料：百合6克，粳米30克，白糖适量。

　　↘做法：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。

　　◇功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。

　　◎美容食物：柠檬冰糖汁

　　↘材料：柠檬200克，冰糖30克。

　　↘做法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　◇功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防止动脉硬化的作用。

三、分享雀斑的最佳治疗方法

　　方法1、鲜胡萝卜汁拍脸

　　以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　方法2、豆腐祛斑面膜

　　豆腐祛斑面膜具有比较好的美白祛斑的作用，提高了肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，使皮肤变得柔细而白嫩。

　　做法：祛豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。首先将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

　　方法3、西瓜汁敷面淡斑

　　西瓜是夏季最常见的水果了，这种具有清热消暑的水果，在祛斑美白上同样具有显著的功效。准备适量的西瓜，把西瓜去皮后置于搅拌机中搅拌成汁，在西瓜汁中加入适量的牛奶盒蜂蜜，把三者搅拌均匀，涂在脸部肌肤上，静待20分钟后用清水清洗干净即可。坚持使用能看到明显的美白淡斑的效果。

四、家里祛除雀斑有高招 天然简单又安全

　　第一，西红柿祛斑

　　祛斑的话，每天喝一杯西红柿汁。或常食用西红柿。对防止祛斑，有较好的作用。因为，西红柿中含有，丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。从而使，沉着的色素减退或消失。吃一片，维生素C和维生素E，可达，到祛斑的作用。

　　第二，茄子皮敷脸

　　难以想象，茄子也能够派上用场。在家里可以用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果。

　　第三，柠檬汁的妙用

　　将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。也有祛斑的效果。柠檬中，含有大量维生素C。以及钙、磷、铁等。常饮柠檬汁，不仅可美白肌肤。还能使，黑色素沉淀，从而达到祛斑的作用。此外还有就是，洗脸时。在水中，加1-2汤匙的食醋。有减轻色素沉着的作用。

　　祛斑的话，这些家庭用招都相对的安全无害。但是，有些人为了祛斑快速，会选择一些药物祛斑。这样的结果，却不一定是好的。因此，其他的药物祛斑，我们要慎重使用。

　　祛斑注意哪些事呢?

　　1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

　　2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高系数的产品对皮肤也有刺激作用。

　　3、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

　　4、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。