如何去除痤疮 治疗痤疮的外用偏方

一、如何去除痤疮效果好呢

　　外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
　　口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。
　　物理疗法：有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。
　　针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30min，每日1次，7次为1个疗程。
　　饮食疗法：患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜（豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠）及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。
　　心理治疗：痤疮给人的伤害更多是在心理上，如让人丧失自信，沮丧甚至有自杀的倾向，所以心理治疗也很关键，家人要学会开导，自己也要开导自己。

二、得了痤疮的饮食推荐

　　（1）多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
　　（2）多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
　　（3）多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
　　（4）多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
　　（5）多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

三、日常的对抗痤疮的原则

　　祛痘法则一。每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净。切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质，因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生。清洁后应使用含水溶性保湿因子的产品，如保湿化妆水或美容液，以降低肌肤的油脂负担。
　　祛痘法则二。定期去角质。最好是化学性的角质溶解剂，比如果酸。
　　祛痘法则三。使用外用或口服的抗生素来抑制毛囊内细菌的生长，不过这是最后一个选择。口服抗生素如四环霉素及维生素A酸，都须得到医师的诊断和处方才可服用，因为它们会产生一些副作用，而且会同时杀死坏菌和益菌。再者可口服豆豆搭档，内服和外用中药治疗原理，从体内进行调理。内外进行修复。外用的话可以涂抹雅皙祛痘除印精华，在消炎祛痘的同时，祛痘除印。

四、治疗痤疮的外用偏方

　　外用偏方1、蜂蜜方
　　材料：蜂蜜3、4滴
　　做法：每天洗脸的时候，把蜂蜜水滴入洗脸的温水中。
　　用法：用加了蜂蜜的水洗脸，轻轻按摩脸部5分钟后，用清水洗净脸部；
　　功效：治疗痤疮
　　外用偏方2、绿豆粉方
　　材料：绿豆
　　做法：先把绿豆磨成细粉，每次用前取10克粉末用温水煮成糊状。
　　用法：晚上临睡前敷在痤疮皮肤上，坚持用一段时间。
　　功效：治疗痤疮
　　外用偏方3、苦杏仁方
　　材料：鸡蛋清、哭杏仁适量
　　做法：把苦杏仁去皮，去皮后捣碎，加少许鸡蛋清搅拌均匀。
　　用法：晚上临睡前涂抹在患处，第二天早上清洗干净，坚持使用7天。
　　功效：治疗痤疮
　　外用偏方4、芦荟叶方
　　材料：新鲜芦荟叶3-5片，凡士林一些
　　做法：鲜芦荟叶洗净捣烂、弄成汁，加入凡士林，配成7%的软膏。
　　用法：每天早、晚涂抹患处皮肤各1次。