毛孔粗大堵塞怎么办 最近皮肤非常的粗糙

一、毛孔粗大堵塞的原因有哪些

　　1、老化松弛：

　　随着人们年龄的增长，细胞的新生力量在不断的减弱，必要的物质，例如胶原蛋白、毛孔堵塞，皮肤粗糙，弹性蛋白纤维等物质的生成在逐渐的减少，肌肤慢慢的不再紧致，毛孔自然也就不再处于紧致的状态，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”的毛孔。

　　2、缺水干燥：

　　毛孔堵塞主要是由于皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。

　　3、角质代谢缓慢：

　　老旧角质堵塞毛孔，毛孔就会被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均匀。

　　4、出油异常：

　　当人们的毛孔堵塞，为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大、明显，肌肤也会渐渐粗糙。

二、毛孔堵塞的诊断

　　1、毛孔角化过度：

　　所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病;病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。一般来说，毛孔角化症以中年女性的发生率最高;由于它是一种具有遗传特性的皮肤毛病，依家族体质而定。至于发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

　　2、毛囊性呈鳞片状角化：

　　毛囊角化症是以毛囊性呈鳞片状角化为特点的皮肤病。本病有地区性，在亚洲地区多见，而欧洲、美洲很少见。

　　(1)轻微的毛孔堵塞在医学上叫做“微小粉刺”，因为毛孔没有完全堵死，里面的油脂还是可以正常排泄出来的，所以并不会长痘，而是把毛孔撑大了，那么我们看到的就是“毛孔粗大”，可见“毛孔粗大”就是轻度的“毛孔堵塞”。

　　(2)不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”

　　(3)完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。

三、毛孔堵塞的预防

　　1、休息：

　　注意休息，多喝水，也可以晚上洗完脸后用细盐在下巴处来回擦擦再用清水冲掉，这个能有效改善皮肤毛孔堵塞症状，洗脸的时候不要用冷水，因为皮肤一遇冷水毛孔马上就闭合了，里面的脏东西和污垢都不能清理干净，一定要用温水洗脸，不要用彩妆，洁面的最好用含有茶树成份的洁面乳，控油、去痘、消炎、化妆水要用收敛效果的化妆水，帮助脸部皮肤收缩毛孔，去油的同时也要补水，这样才能让皮肤达到水油平衡。

　　2、饮食：

　　(1)为了防止毛孔堵塞，人们在生活中应该多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的食物。

　　(2)为了防止毛孔堵塞，人们在生活中应该多吃吃具有增加组织免疫力的食物。

　　(3)为了防止毛孔阻塞，人们在生活中应该多吃具有抗癌作用的食物。

四、毛孔粗大堵塞怎么缓解

　　1、认真卸妆：

　　每天在睡前一定要用卸妆液，尤其是白天有化妆。取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

　　2、用洁面乳洁面：

　　洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。

　　3、去角质：

　　适量涂于脸上，在脸上打圈。油性肤质每星期一次，混合肤质一周做全脸，一周做T区。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以疏通毛孔堵塞。

　　4、用按摩膏按摩：

　　在额、双颊、鼻子、下颌各取按摩膏指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是毛孔堵塞物如黑头和角栓等，按摩大约三十至四十分钟即可，最好洗干净脸部。

　　5、冰敷毛孔粗大处：

　　把冰过的化妆水用化妆棉沾湿或是湿毛巾，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。