人流后的注意事项_人流后如何保健

一、人流后的注意事项有哪些呢

　　流产后的注意事项

　　1、人流术后要卧床观察1—2小时，不能马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。

　　2、回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。

　　3、果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

　　人流后要注意观察

　　1、流后出血

　　一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，及时上医院查明原因。

　　2、流后有褐色分泌物

　　人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

　　3、流后腹痛

　　人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　人流后要注意保暖

　　1、流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。

　　2、流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

　　3、流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

　　人流后要注意清洁

　　1、流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。

　　2、流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。

　　3、未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

二、流产吃哪些食物比较好

　　一、流产吃哪些食物对身体好

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果。这也有利于防止便秘。

　　4、补血补气：说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

　　二、流产最好不要吃哪些食物

　　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

　　3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　导致流产的食物

　　1、芦荟

　　怀孕中的女性如果饮用芦荟汁的话，就会导致骨盆大出血，甚至造成流产。此外刚生产完得女性，同样是不可以吃芦荟汁的，因为它会刺激孩子，引起下痢。芦荟中本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

　　2、杏子

　　杏子属于性偏热的食物，有一点毒性。杏子吃得太多的话，会伤到筋骨、勾发老病，甚至会使眉毛脱落、影响患者的视力，如果孕妇食用大量的杏子的话还极易长疮生疖，造成流产。

三、人流的危害有哪些呢

　　人流的危害

　　1、在无痛人流手术进行的过程中，由于在吸取孕囊时，容易造成子宫宫腔负压力突降，过大的压力容易造成子宫内膜异位症，以及宫颈粘连，导致不孕症的发生。如果无痛人流手术过程中利用麻醉类药剂，虽然减轻了病人身体上的痛苦也带来了很多并发症，有的麻醉时患者会出现呼吸困难、窒息等症状。

　　2、在无痛人流手术后，麻醉药物可能会在患者的体内残留，病人可能出现头晕、乏力等症状，有的还会出现腹部疼痛等全身症状，有些过敏体质的患者，更容易出现麻醉反应。

　　3、无痛人流危害还表现在无痛人流术后护理方面，患者多会出现月经不调，或感染其它子宫炎症的状况，术后需要进行长时间的恢复以及治疗，对患者的工作以及生活造成了一定的影响，尤其是如果意外怀孕错过了无痛人流的最佳治疗时间必须要通过引产的方式进行解决，对女性身体的伤害更加严重。而且过多的无痛人流还会造成习惯性流产。

　　无痛人流痛吗

　　无痛人流镇痛方法有以下几种

　　1、全身用药：通过口服、肌肉或静脉注射镇静镇痛药物可以缓解受术者的精神紧张， 提高痛阈，减轻人流不良反应。

　　2、局部麻醉：人工流产可应用表面麻醉或宫颈旁组滞麻醉。

　　3、全麻：由于手术特点，以全麻方式提供人流镇痛要求选用起效快、苏醒快、镇痛效 果好、醒后无不良后遗作用的麻醉药物。

　　4、硬膜外组滞：麻醉平面足够手术需要，能完全消除术中疼痛，获得满意的麻醉效果 ，但因操作技术要求高，有发生并发症的危险，而且麻醉恢复时间长，不适用于门诊人工流产手术，一般仅适用于住院条件下的特殊病例。

　　总之，无痛人流使用静脉麻醉等方法，让意外妊娠者在无任何痛苦的状态下接受手术，几分钟内安全彻底地完成手术，醒来后也没有痛苦感觉。

　　人流后腹痛怎么办

　　1、保持外阴清洁，严禁性交，无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

　　2、注意休息，加强营养，在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及无痛人流手术引起的损伤需要恢复。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　3、专家提醒，如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊； 阴道出血超过月经量或持续时间超过10天，腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭，月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应，突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

四、人流后遗症有哪些

　　人流后遗症有哪些

　　一、并发症

　　在无痛人流的过程中，有可能会发因阴道或是宫颈中细菌进入子宫，造成宫内感化，在人流手术中，由于医生经验欠缺或是操作失误，有可能造成大出血或是子宫穿孔等，甚至可能会对生命安全造成威胁，如果人流不干净，还有可能会导致阴道出血等并发症。

　　二、感染

　　在无痛人流中，如果医疗器械消毒不严格或是人流手术室的标准不合格，可能造成女性在手术中感染，另外，在人流后如果不注意卫生或是在人流后未满一个月有性生活，也极有可能造成术后感染，引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

　　三、宫颈或宫腔粘连

　　在无痛人流后，还有可能出现宫颈或宫腔粘连等后遗症，有的女性在无痛人流后因担心再次怀孕，可能会造成对于性生活的恐惧，造成夫妻关系不和谐，还有些女性在人流后会因出血、紧张等的影响，出现面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降等症状。

　　四、月经不调

　　这是最常见的无痛人流可能带来的后果之一，在无痛人流手术后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女性月经不调，另外，在人流后心情如果不愉快，也会对正常的月经造成影响，会有月经周期紊乱，月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

　　五、不孕

　　如果多次做无痛人流，子宫内膜会后一定的损伤，如果子宫内膜太薄了，在以后怀孕，极有可能发生习惯性流产或是不孕，而且，人流作为一种手术，也会导致3%的继发性不孕等症。因为人流可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症，会对正常的受孕造成干扰，导致女性不能正常受孕，发生继发性不孕。

　　六、麻醉意外

　　除了以上很普通人流类似的危害之外，无痛人流还增加了一个严重的并发症--麻醉意外。理想的无痛人流要求麻醉药物起效快、代谢快、不良反应小等。目前各种麻醉剂虽然基本符合要求，但还没有一种能达到最理想的麻醉剂，种种原因仍可能导致呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等不良反应。

　　七、流产不全

　　有妊娠组织残留，阴道出血持续不净或有少量出血。

　　八、大出血

　　宫颈撕裂，子宫穿孔，由于宫颈炎症，纤维组织弹性差而脆，或者属技术问题。