女性的安全期 女性安全期的三种计算方法

一、女性安全期的三种计算方法

　　日历法

　　如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2

　　－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

　　基础体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交。

　　阴道分泌物观察法

　　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交。

二、哺乳期是女性的安全期吗

　　有人认为，产后不来月经，不会怀孕，无须采取避孕措施。这种认识不全面。因为产后卵巢功能的恢复时间因人而异，一般来说，如果产后不哺乳，月经常在产后28－42天来潮，有的3个月左右恢复月经。第一次月经大多数比平时量多，多无排卵，不哺乳的少数人，也偶有排卵。绝大多数的妇女产后2－3个月经周期后，卵巢功能完全恢复正常，月经量也恢复正常，且有排卵。

　　哺乳期虽然不来月经，但仍然有排卵，故有的产妇在哺乳期间同样可以怀孕。有的妇女，当卵巢刚恢复排卵功能第一次排卵时，排出的卵细胞很快遇到精子，变成受精卵。这一切说明，所谓坐月子的哺乳期是“安全期”的说法是错误的，哺乳妇女不论是否已经恢复月经都具有受乳的机会，因此，哺乳期妇女在恢复性生活后，一定要避孕，以免造成不必要的麻烦。

　　哺乳期受孕对产妇健康十分不利，分娩的创伤还未恢复，又要怀孕或做流产术，当然是件痛苦而又损坏身体的事。尤其是带疤痕的子宫（多指剖宫产术后子宫疤痕），不光对子宫复原有影响，且产妇承担哺乳和养胎的双重责任，势必导致营养不良、贫血的后果。因此，产后不可疏忽大意，必须采取避孕措施。

　　产后的避孕方法可分阶段采用不同的方法进行：产后56天内禁止性生活；产后3个月内宜采用避孕套、阴道隔膜、体外排精等方法避孕，以避免和阻止精子进入阴道，达到避孕目的；产后3个月以后，宜放置宫内避孕器，俗称乐普。剖腹产者，宜在产后半年以上才能放避孕器；产后合并有阴道、盆腔感染者，应在医生指导下，确定放置避孕器时间。放置宫内避孕器，是一种安全、有效、简便、经济的节育措施，且取出避孕器后照样可以怀孕，所以深受广大妇女的欢迎。产后10个月，也可采用避孕药。

三、女性安全期避孕注意的事项

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

　　安全期避孕失败的原因

　　1.可能是在经期同房，此时一般不会导致怀孕，但经期也有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利;

　　2.身体的某些疾病会导致女性排卵时间改变。比如内分泌疾病、肾脏疾病等。这个时候，之前计算好的“安全日期”就变得不再安全;

　　3.如果在采取生理期避孕之前，是通过服用避孕药来避孕的，停药后的前几个月有可能会产生额外排卵或经期紊乱，这个时候就影响了计算安全期的准确性，应避免采用生理期避孕。

四、女性安全期避孕的看法

　　传统看法

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，由于与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，因此更容易为人们接受。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但现在一项新研究让他们不得不认真改变自己的看法，安全期其实并不安全。安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。但是据相关资料指出，此种方法并不安全，主要原因为以下所述：

　　现代看法

　　1、安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　2、女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。