脖子上长痘痘是什么原因_脖子上长豆豆怎么办

一、脖子上长痘痘的原因

　　皮肤长青春痘的原因很多：一是，皮肤含脂量的多寡。二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。三是，皮肤抗病能力的强弱。四是，内分泌系统的失调程度。

　　首先，最有可能的是体内激素分泌过盛导致的，出现这个情况呢完全属于正常现在，我们大可不必担心，这个会随着我们长大而消失的！

　　再一个可能就是上火了，如果上火了也是会引起脖子长痘痘的！那么这时候我们应该简单的吃一些降火的食物！同样大可不必担心。

　　如果你前一天有熬夜的话，那么出现脖子长豆豆的情况是完全属于正常现象的！这个可能是分泌失调照成的！那么你应该好好的保持自己的作息习惯才对！

　　体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。脖子的皮肤因为经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。

二、　脖子上长痘痘怎么办

　　可以给于维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。平时需要你注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　1、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　2、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　3、保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　4、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

三、如何预防脖子上长痘痘

　　1、脖颈清洁 不容忽视

　　一直以来脖颈的清洁工作被很多人所忽视，对于痘痘敏感肌肤的爱美人士来说，脖颈的清洁工作应当引起足够的重视。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁！

　　2、选择合适自己的颈霜

　　很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理，导致颈纹过早的出现，对于脖颈同样需要护理保养，在日常我们清洁完脖颈，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同时选择一款适合自己的脖颈霜，搭配使用效果更佳。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

　　3、注意忌口  

    健康饮食对于痘痘敏感肌肤者，不仅仅要注意内分泌的调理，饮食的注意事项同样需要坚持，在饮食上应当少食用脂肪、糖类食物、油炸食物、刺激性食物……日常应当尽量保持个人饮食清淡，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，不要因为一时的口贪，而惹来痘痘大军骚扰不断。

四、脖子上长痘痘的因素

　　痘痘，白净无暇美肌的大敌，痘痘不仅出现在脸上、额头，后背，而且还会长在屁股上、脖子后面。长痘学名痤疮，是毛囊的慢性炎症性感染，与毛孔角化过度阻塞，皮脂腺分泌过多，痤疮丙酸杆菌感染三者相关。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘生长。

　　体内激素失调也容易引起痘痘。体内存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的。青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。

　　不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕。避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。将患处用清水洗净，擦干，涂抹伊华浓草本祛痘水，每日2—3次。这种植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一。