自制柠檬蜂蜜面膜_柠檬蜂蜜面膜的作用

一、如何自制柠檬蜂蜜面膜

　　第一步：用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养

　　第二步：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。然后榨汁，并用50ml水稀释，因为柠檬还有大量果酸，对肌肤的刺激比较大， 所以一定要稀释噢，没有榨汁机的MM，可以直接将柠檬果肉捣碎过滤取2茶匙柠檬汁

　　第三步：将柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，调成糊状即可，太粘稠敷不开并且不利于吸收，太稀则会流下来

　　第四步：洁面后，将本款自制面膜均匀涂于脸上，避开眼部及嘴唇，这时可以听一些轻快的音乐，让面部放松，更好的吸收营养

　　第五步：15-20分钟后用温水洗净，可再用冷水、温水、冷水交替洗脸数次，更有利于毛孔收缩。

二、柠檬蜂蜜面膜的作用

　　柠檬含维生素C,有美白肌肤的效果，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。而蛋白有紧肤作用，调和之后可以让肌肤净白有活力，还能收敛毛孔，去除角质。此外，柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。

　　而外用蜂蜜，也就是做蜂蜜面膜，往往能改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力与抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹、粉刺等皮肤疾病，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1988年日本《读卖新闻》里的家庭版曾经刊登过一篇专访，介绍女作家平林影子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂。作者回答：她从来没用过美容霜，润肤霜之类的化学品，只不过每早拿纱布蘸蜂蜜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不中断。这是家母传授的，她老人家也活到90岁，脸上皱纹也很少。现代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂吗，生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密且富有弹性，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得更加年轻靓丽。每日使用蜂蜜面膜将会使女性更加健康美丽。

三、柠檬蜂蜜面膜的使用注意事项

　　1、面膜不可天天使用

　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。蜂蜜面膜也是如此，如果长期连续使用，每周1~2次就够了。

　　2、面膜可以敷颈部

　　颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。蜂蜜面膜不仅要用在脸上，颈部也是我们不可忽略的。

　　一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

四、蜂蜜面膜会不会有副作用

　　蜂蜜本身比较温和，一般人都可以食用或者使用，那么敷蜂蜜面膜是否会有副作用？那要看对蜂蜜面膜是否过敏！

　　有些人的体质是对蜂蜜中可能携带的花粉而非自身过敏这点要辨认清楚。出现过敏的症状轻的主要是皮肤起了许多小红疙瘩，严重的话会出现荨麻疹、浮肿、气喘等症状，但是由于是外敷身体摄入的较少，症状的严重程度也会较为减少。那么应对过敏的最好办法就是不要用，以免得不偿失。

　　柠檬蜂蜜面膜不可以天天做的。像一些清洁面膜，天天做容易引起肌肤敏感甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，但补水面膜就可以在干燥的季节里每天使用。而说到蜂蜜面膜是属于滋养类型的面膜，并不适合天天做，一般来说，2到3天做一次为佳。