预防乳癌 关于乳癌的真相你知道多少

一、吃酱油能保护心脏预防乳癌

　　1：多摄入酱油能降低胆固醇，并能降低心脏病的风险吗?

　　答疑：早在1999年，美国食品药品监管局就宣布，酱油中的大豆蛋白可以降低患心脏病的几率。此前的实验结果显示，每日摄入25克大豆蛋白的人，其血液中的低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)水平相应较低。当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间一长容易引起动脉硬化。

　　2：多摄入酱油有助于抵抗乳腺癌吗?

　　答疑：研究显示，中国以及其他亚洲国家的女性乳腺癌患者的数量，只相当于欧美白种人的1/3~1/2。有些医生认为，出现这种现象是由于亚洲国家的人摄入酱油以及其他大豆类食物数量远远高于欧美国家。同时也有学者认为，环境、基因以及饮食习惯等因素也在一定程度上影响了乳腺癌发病的比例。

　　“酱油中含有的大豆蛋白实际上是一种很弱的雌激素，只要保持正常饮食，酱油是不会导致乳腺癌的滋生的。”Vanderbilt大学的医学专家们曾经专门针对中国女性做过一个追踪性调查。调查显示，在女性月经来潮的最初几年摄入酱油以及其他大豆制品数量较高的女性，在成年之后，其患有乳腺癌的几率反而比较低。

　　专家提醒，除非咨询过专业医师，否则不要随便摄入大豆蛋白营养药物，有很多女性的身体对异黄酮非常敏感，过量摄入很容易引发病变。

　　补充阅读：酱油出锅时放最有益健康

　　正常的酱油具有艳丽的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。消费者在日常烹调中应留意：

　　1.最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温摧毁氨基酸，使营养价值受到摧毁，而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

　　2.为有效防止酱油发霉长白膜，可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

　　3.烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

二、十种人易得乳癌

　　1、乳腺增生多年不愈，乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。

　　提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。

　　2、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素，我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。

　　3、反复做人工流产手术，很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

　　4、常用激素类药品或化妆品，研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。

　　5、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等);

　　6、独身未育或婚后不育;

　　7、13岁前月经初潮或绝经晚;

　　8、未哺乳或哺乳过长;

　　9、肥胖或过多摄入脂肪;

　　10、精神抑郁，经常生气，心情不好。

三、女人这里堵塞竟是乳癌

　　全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

　　中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。

　　80%的原因是受海棉文胸，钢圈文胸所迫害，没有注意保养。

　　我们中国什么文化都有就是没有內衣文化，老祖宗传下来的温灸文化也不能得到较为系统的普及，很多都忽视了艾做为女人草的重要性。

　　您可以不相信，不重视我们所说的，当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)去到医院医生也说正常。

　　因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你!

　　女性长期被海绵文胸捂着不能透气，试问：乳头长时间不能呼吸，会有什么情况?乳房不会反抗，但她会给你颜色看看。

　　乳腺癌：发生在别人身上是故事;发生在自己身上算得上是事故么?那就不是故事了，为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养的同时别忽略了自己的乳房健康。

　　平时多做下仪器温灸，保养下乳房，方便快捷，在家里，在美容会所都可以做，舒适的同时预防疾病的发生才是关键。

　　长久以来乳腺癌的标准手术治疗一直是乳腺切除和腋淋巴结清扫，有时甚至切除胸大、小肌。

　　许多病人术后胸廓外形严重毁损，呈现“搓衣板”样可怕外观。手术清扫淋巴结使上肢正常淋巴回流受阻,导致淋巴回流与毛细血管滤过之间失衡, 使液体积聚于间质。

　　因此不少病人患侧上肢不同程度肿胀、疼痛，严重影响日常生活和工作，生活质量下降。近年来前哨淋巴结的研究给乳腺癌患者带来了福音。

　　前哨淋巴结是乳腺癌引流区域淋巴结中的一个特殊淋巴结，是乳腺癌发生淋巴结转移所必经的第一个淋巴结。如果前哨淋巴结没有癌转移，理论上讲其他淋巴结发生转移的机会很小。

　　前哨淋巴结没转移的乳腺癌患者可不进行腋淋巴结清扫，从而缩小了手术范围，减少了手术给患者带来的创伤，提高了患者术后的生活质量。

　　所以乳腺癌前哨淋巴结活检(SLNB)是乳腺外科领域一个里程碑式的进展。

　　我们科5年前就开始尝试采用以蓝色染料作为示踪剂同时使用放射性核素的联合法进行前哨淋巴结活检，现在SLNB已是成熟的技术，前哨淋巴结的阳性检出率约95%左右。

　　另外，只要严格掌握适应征，术中切缘阴性，加上术后的放化疗，保乳手术也是安全可行的。我们进行的保乳手术，绝大多数都取得了良好的根治效果与美观效果。

　　乳腺癌的外科治疗从100多年前的乳腺癌标准根治到现在的保乳手术，总的趋势是手术切除范围趋向合理性,重视多学科的全身治疗。

　　对早期乳腺癌采用以保留乳房的保守性手术为主,以放射治疗为基础,辅助全身化疗的综合性措施;

四、乳癌的真相

　　真相一

　　中国每6分钟，就有1个人被查出癌症。

　　中国每年新增癌症病例约350万，约有250万人因此死亡。

　　中国的胃癌和肺癌患病率在世界排名较高，肺癌仍是最普遍和最致命的癌症。

　　在中国，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率究竟有多可怕——中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

　　真相二

　　乳腺癌的死亡率，仅排第5。也就是说，多数乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。

　　尤其是，早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上。

　　问题来了：怎样在早期发现乳腺癌?

　　答案是：肿块;皮肤改变。常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤;乳头乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。乳头溢液;疼痛;腋淋巴结肿大。

　　真相三

　　乳腺癌不是女人的专利!男性乳腺癌发病率，约为1/20万，占全部乳腺癌患者的1%。60岁—70岁是男性乳腺癌的高发期。

　　真相四

　　你去美容院，美容师在你身上一边按压，一边面带忧虑地告诉你，你的乳腺全都被堵死了，现在唯一能做的就是，赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，当然你得先办张卡。

　　这一切纯粹是骗钱的。乳腺癌的发病原因和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论;而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。

　　科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系。

　　真相五

　　哪些情况，容易患乳腺癌?你一定知道很多，比如长期便秘、长期化浓妆、以及常吃烧烤的人。但这两条，你未必知道。