口臭怎么治疗_生活中应该怎么样治疗口臭
2016-07-21来源:网友分享 作者:卞谷南
一、生活中应该怎么样治疗口臭
1引起口臭的原因有很多的方面,一般由肺胃郁热上攻,胃火灼盛,肾阳不足等,以及生理方面的口臭。例如:喝酒,吸烟,精神紧张等造成的单纯性的口臭,最常见的就是平时吃大蒜,韭菜等刺激性的食物导致的。
2如果平时口臭不是太严重的话,可以试试每天喝新冲泡的茶水,坚持一个月,就可以好的了,或者是喝山楂水,以及单纯的嚼茶叶都可以,但是必须坚持下来,长时间喝,才会彻底根除口臭。
3养成饭后漱口的好习惯,有顽固性口臭的,饭后一定要刷牙,多喝水,保持口腔的湿润度,不要节食,也不要吃太饱,吃刺激性食物引起的口臭,可以通过嚼茶叶、口香糖来去除异味。睡眠时间不要太长,吃饭前可以先做几次深呼吸,也可以避免口臭。
注意事项:口臭的人也可以通过洁牙来消除牙菌斑等,它对口臭和牙齿的一些疾病都有很好的效果。可以根据自己的条件,最好是半年一次。查清病因,正确选择药物,才能真正彻底地治愈口臭病。
二、摆脱口臭的方法有哪些
1、胃火口臭
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。
2、食积口臭
多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归,其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。
3、热痰口臭
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。
4、应清肺涤痰
未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。
三、日常生活中预防如何预防口臭
1.常备漱口水。
常有口臭的人,无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等,刺激性成份的,此类漱口水,主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。
2.常吃话梅、无糖口香糖。
唾液是口腔里的天然清洗剂,含上一颗酸酸的话梅,立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖,但只会选木糖醇的,这是因为有一些口香糖,含有糖精和香精,这些成份容易在细菌的作用下,产生口臭气体。
3.坚持半年洗一次牙。
洗牙的好处在欧美国家,已得到数十年的验证,我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。
4.戒烟酒,少喝咖啡。
长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。还有些让人觉得意外的,造成口臭的习惯,例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干,这时就要特别小心口臭。
四、引发口臭的常见病因是什么
1.口干
口干是导致口臭的最直接的原因。口干时,口腔内的无氧环境 很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长,并会分解产生出硫化物,发出腐败的味道,这就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后,由于口腔的功能降低,唾液分泌减少非常有利于厌氧菌的滋生,因此,早上起来就会出现口腔异味。同样道理,老年人的唾液腺功能降低,妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,是这两 类人出现口臭的原因”
2.口腔卫生
口腔卫生不好,常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处“牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因,也是出现口臭的原因之一,因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所,也是口臭的直接原因。
3.遗传
遗传有时口臭也存在遗传因素的影响。一个家族中往往普遍存在口臭症状,但具体原因还处于研究阶段。
4.药物
药物有些药物长期服用也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物,抗高血压药物,抗过敏药物,抗组织胺类,激素类药物,黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外,长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭,导致体内菌群失衡,厌氧菌增多,出现口臭。
5.不良饮食
生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物,如洋葱,蒜,奶制品,糖类等在口腔内都会分解出硫化物,带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。
6.鼻腔疾病
常滴滴鼻净也会出现口臭。长时间滴用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜,这些黏膜黏液也会分解产生硫化物,导致口臭。
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温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。