怎么消除黄褐斑 哪些偏方能消除黄褐斑

一、消除黄褐斑的常用方法

　　虽然目前还没有找到一种令人满意的针对黄褐斑的治疗方法，但是对黄褐斑，我们并不是束手无策。局部治疗和全身治疗是目前应对黄褐斑主要方法。

　　1.局部治疗

　　局部治疗包括外用药物、剥脱疗法、面膜疗法和激光或强脉冲光治疗四个方面。

　　首先，是外用药物，外用药物是最简单、最常用的治疗方法，将外用酪氨酸酶抑制剂软膏涂抹于患处，可以取得不同程度的疗效，这类药物有5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。在近年的报道中，0.1%维A酸软膏和外用糖皮质激素似乎也具有这种功效。

　　剥脱疗法是指，通过采取适当的方法，使患处表皮脱落，从而去除色素斑。例如，将三氯醋酸溶液涂搽于患处，利用三氯醋酸溶液的性质使患处表皮剥脱，从而达到去除色素斑的目的，这就是剥脱疗法。

　　面膜疗法也有几种不同的方式，其中应用的最广泛并已经取得满意效果的一种是倒模面膜法，其治疗程序为：首先，使用阳离子蒸气滋润面部，其次，是涂抹面膜膏，并且，对面部进行合理按摩，最后，是成形倒模剂倒模。倒模面膜法具有多种治疗作用，因为其将药物、按摩、理疗集于一身，立体全面。除倒模面膜法外，单纯面膜剂、面膜膏按摩法也是面膜治疗的方法之一。

　　激光或强脉冲光治疗目前只被证明对部分患者有效，还不具有普遍性。应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗是近来被报道的一种方法，具体如何，还有待继续探究。

　　2.全身治疗

　　全身治疗主要是通过促进色素减退，使色斑消退。可以采用维生素C来达到目的。维生素C具有抗氧化作用，可以淡化色斑，美白嫩肤。多吃含丰富维生素C或者静脉注射可以使体内的维生素C得到增加，从而发挥作用。

二、消除黄褐斑的偏方

　　1.柠檬祛斑法

　　原理：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　2.西红柿祛斑法

　　原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

　　3.胡萝卜祛斑法

　　原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　4.燕麦祛斑法

　　燕麦中含有大量的抗氧化物质。原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

　　5.薏仁粉祛斑法

　　原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

三、消除黄褐斑的饮食妙招

　　对于黄褐斑，不少女性都觉得束手无策，虽然有些美容项目对祛除黄褐斑很有效果，但是价格真是难以承受，而且患者朋友也会担心是不是安全，所以大家还是希望能通过食疗的方法来祛除黄褐斑的。

　　黑芝麻牛乳饮治疗黄褐斑

　　黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。

　　羊奶羹治疗黄褐斑

　　配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

　　制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

　　功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

　　三仁粥治疗黄褐斑

　　配料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

　　制法：

　　1、将桃仁等3味研成细末；

　　2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；

　　3、粥成时，加入白糖调匀。

　　每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

　　功效：有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。 厚朴香附煨猪肘治疗黄褐斑

　　厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎6克，猪肘500克，将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。

　　治疗黄褐斑就要内外兼顾，真正的美丽有内热外散发出来的，如果只是在皮肤表面祛斑效果不会好，而且非常容易再次长出斑点，平时辅以食疗才会有好效果。平时也要特别注意护肤和防晒哦，不然非常容易反复的。

四、黄褐斑应该如何预防呢

　　减少日照，在春夏季外出时带遮阳伞、遮阳帽，或者在面部搽防晒霜，可以预防或减轻黄褐斑。黄褐斑的预防要做好以下方面：

　　1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。

　　8、妇女口服避孕药者，应停止服用。避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

　　9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。