眼袋怎么治疗_眼袋的形成原因

一、治疗眼袋5大方法

　　眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

　　一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

　　五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

二、眼袋的形成原因有哪些呢

　　现在的科学表明，出现的眼袋以及眼袋大是什么原因有很多种，既和遗传有关，又跟个人的生活习性有关。但是大抵都有一下几种：

　　一。 遗传因素：

　　多为原发性眼袋，这种一般有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多。

　　二。年龄因素：

　　人到中年，皮肤和肌肉越来越松驰，眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱改变了原本的平衡时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶隔。

　　三。疾病因素：

　　患有肾病，造成眼睑部体液堆积。

　　四。生理因素：

　　1.眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　2.妊娠期，会造成眼睑部体液堆积。

　　五。生活习性因素：

　　1.、长期睡眠不足，睡眠质量差，造成下眼睑浮肿。

　　2.、长期在电脑下面工作，眼睛得不得足够的休息。

　　3.、哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。

　　8. 化妆、卸妆的方法不正确诱发眼袋产生

　　六：其他因素：

　　人体营养不均衡。

　　经常睡觉之前喝太多睡

　　不常做脸部，或者眼部按摩

　　出现眼袋的原因多种，但是很多原因都是可以避免的。比如熬夜，营养不均衡等等。这些都是人为可以控制的，大家都想拥有一双闪亮动人的眼睛。只要你肯生活中多注意，多留心，多爱护眼睛。

三、怎样预防眼袋

　　有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到再大一些的时候再去眼袋，此观念是错误的，其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价。

　　1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

　　4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；

　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

四、吃什么可以去眼袋呢

　　忙碌的都市生活让许多人都无法的到充分的休息，常常会出现眼袋的问题。面对着如此影响美观的眼袋出现，要怎么去眼袋呢？今天，我们就来看看吃什么可以去眼袋，让你在日常饮食中改善眼袋的状况。

　　鸡蛋

　　鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物。

　　胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

　　绿茶

　　绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低*的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

　　海带

　　海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

　　维持身体正常的新陈代谢，可以吃一些有助于消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　冬瓜薏仁排骨汤，不仅补充营养、消除浮肿，还能美白润肤。

　　做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过水去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。