产生面瘫的原因有哪些 中医针灸治疗面瘫的方法有哪些

一、产生面瘫的原因有哪些

　　面瘫的原因1、面部感染、发炎也是引起面瘫的原因。常见的诱发因素是对病毒性感冒、疱疹以及中耳炎等面部附近的炎症控制不当，而传染到了面部神经，从而造成面肌肌群发生运动障碍，导致面瘫的发生。

　　面瘫的原因2、现在很多人工作压力都很大，经常的熬夜，导致过度的疲劳使免疫力大大的下降，这也是导致面瘫的原因之一，少部分患者病前有过疲劳史，免疫力相对下降。如果遇到情感的相对过大波动，如生气、害怕、紧张、压力过大等，则易患此病。

　　面瘫的原因3、过量饮酒也是诱发面瘫疾病出现的原因，所以有饮酒爱好的朋友为了自身健康，要控制好饮酒量，最好是禁酒。

　　面瘫的原因4、疲劳是产生面瘫的原因，也是最容易被大家忽视的因素。研究发现有少数的面瘫患者在患病前有劳累史。这主要是因为劳累过度免疫力就会下降，如果遇到很大的情绪波动，如常见的生气、害怕、紧张、压力过大等情绪，或受到突然的冷刺激，患者患上面瘫的机率就远高于普通人。

二、面瘫患者注意事项有哪些

　　1.保持心情愉悦：我们首先要正确的认知疾病，因为它不是什么不治之症，更加不是见不得人的疾病，只有从心里认知，接受，才有助于身体的康复。患者需保持心情舒畅，避免过度的激动，精神紧张。

　　2.自我按摩：患者应每天坚持按摩患处，用力得当，不可手法过重。另外，在急性期的时候，可以用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，坚持下来等够达到很好的效果。

　　3.适当的参加体育锻炼：不要总是窝在家里，我们可以适当的进行一些户外锻炼，增强自身的免疫力，还可以对着镜子进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动的训练，帮助面部的康复。

　　4.饮食要合理：面肌痉挛患者要禁食辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃多吃粗粮、鱼类、豆制品，不可暴饮暴食，更不能为了减肥而节食。

　　5.坚持用药：面肌痉挛患者应该谨遵医生的指导用药，不要随便停药，以求根治。

三、预防面瘫的饮食护理有哪些

　　在平时我们应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。

　　钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等。维生素B，能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　面瘫病人还要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

　　忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜。忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉。忌高脂肪、高热量食物。忌嗜烟、纵酒。

四、中医针灸治疗面瘫的方法有哪些

　　1、体针法治疗面瘫

　　治疗面瘫的体针法每次选常用穴4-5穴，备用穴1穴.面部穴可用透刺法.可根据透刺二穴间距离选针，经常用作透穴的穴位为地仓透四白、太阳透丝竹空等。对于治疗面瘫需要迅速进针，缓慢送针，不可提插捻转，针身与皮肤成10～15度交角.如透穴，以针尖到达上穴后再刺入o.3寸左右为宜.翳风穴斜向上刺，以面部出现针感为宜，睛明穴用5分长毫针浅刺0.1～0.2寸。

　　2、针罐法治疗面瘫

　　治疗面瘫常用穴每次用1组，交替轮用.备用穴为透针所到的止穴，根据主穴的需要而定。第一组阿是穴，以28~30号毫针，分别自皮下透向睛明、地仓、颊车，施捻转手法，运针l～2分钟后，出针。然后在阿是穴拔罐10分钟左右。

　　3、电针法治疗面瘫

　　每次选2-3个常用穴，备用六一般选 1～2个.针刺前，先用左手指腹或手掌在患侧面部由轻到重向耳根方向椎拿数次。治疗面瘫针刺方法如下，额纹消失或变浅宜针阳白向下透刺至眉毛中部，迎香向上刺全眶下;鼻唇沟变浅。口角歪斜。这对于治疗面瘫是非常有帮助的。