风湿病的起因_如何预防风湿病呢
2016-07-29 来源:网友分享 作者:唐冰枫
一、风湿病的病因有哪些
风湿的病因至今尚未明了,但主要是有两种,包括遗传学说和感染学说,以下是简单的介绍:
1.遗传学说:风湿病病人有明显的家族遗传倾向。风湿病的病因与种族、体质、精神紧张、天气变冷、潮湿等诸多因素有关。
2.感染学说:有些学者在风湿病患者的关节内分离出链球菌,且一些病人常有发热、白细胞增多、血沉加快、局部淋巴结增大,故认为可能与细菌感染有关。但使用大量抗生素却不能控制发病,仅用感染尚不能完全解释清楚。自身免疫学说。在一些诱因激发下,体内的一些免疫球蛋白沉积于滑膜等结缔组织内,形成免疫复合物,其后在体内补体的协助下,形成风湿细胞,继而释放一些蛋白酶,产生致炎因素,使关节软骨、肌腱、韧带及滑膜出现炎性损伤。这些都是风湿的病因。
二、得了风湿病后的症状
1.疼痛是风湿病的最主要症状。由于疼痛慢慢加重,会导致患者活动功能障碍,活动受到限制,久而久之,患者疼痛关节会出现变形,畸形。影响了美观,只是其中很小的一部分,疼痛起来是让患者最难以忍受的。
2.发热成为风湿病最典型的症状。风湿病的发热有时会低热,有时会出现高热,往往表现为不规则的发热。由于很多疾病的症状都会出现发热的现象,所以很多风湿病患者由于发热被忽略,被误诊。
3.风湿病到一定程度会出现皮肤黏膜病变。皮肤黏膜病变的主要疾病有系统性红斑狼疮、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合症可有皮疹、光敏感、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
4.出现雷诺氏征综合症。患者的指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白,发紫、有时还伴有指(趾)端的麻木、疼痛。严重的还会出现皮肤溃破。
5.周围软组织受到损害。风湿病是一种侵害骨关节的疾病,由于关节经常性出现疼痛症状,久而久之,也累及到了关节周围的软组织系统,使软组织系统也受到损害,出现疼痛,肿胀等现象。
三、如何预防风湿病呢
1.饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。
2.多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
3.尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
4.身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。
5.在日常生活中,若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。
6.适当补足维他命a,c,d,e或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
7.若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等。
8.减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动,若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。
四、风湿病的综合治疗
1.体疗
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。
2.物理治疗
理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
3.药物治疗
(1)非甾体类抗炎药:有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女,更应特别注意。
(2)柳氮磺胺吡啶:SSZ是5-氨基水杨酸(5-ASA)和磺胺吡啶(SP)的偶氮复合物,80年*始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等,但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。
(3)甲氨蝶呤:口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等,用药期间定期查肝功和血象,忌饮酒。
(4)肾上腺皮质激素:一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS,但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时,可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙:国内最初用雷公藤酊治疗AS,有消炎止痛作用,疗效较酊剂好,服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等,停药后可恢复。
(6)生物制剂:肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。