降血压最好的方法 降压偏方

一、降血压的六种偏方

　　菊花酒治高血压：

　　[配 方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。

　　[制用法] 共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

　　[功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用

　　白芍杜仲汤治高血压：

　　[配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

　　[制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次

　　黑木耳柿饼治高血压：

　　[配 方] 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

　　[制用法] 加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人高血压.

　　黄瓜藤汤治高血压：

　　[配 方] 干黄瓜藤1把。

　　[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

　　[功 效] 清热，利尿。治高血压。

　　猪胆汁绿豆粉治高血压：

　　[配 方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

　　[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

　　[功 效] 清热，平肝。治高血压。

　　柠檬马蹄汤治高血压：

　　[配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。

　　[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

　　[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

二、芹菜的降压食疗方

　　老人降血压吃什么?芹菜，是一种很适合老年人降血压的食物，下面我们就来看看6款芹菜降压食谱。

　　芹菜说起来功效挺多的：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

　　芹菜的降压食疗方

　　1、芹菜粥

　　组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

　　主治高血压及冠心病等

　　服法与用量每天早晚餐食用，连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后，血压开始下降)

　　2、鲜芹菜汁

　　原料：鲜芹菜250克

　　制法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。

　　用法：每服1小杯，每日2次。

　　功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

　　3、鲜芹苹果汁

　　能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟，切碎与清苹果绞汁，每次1杯，每日2次。

　　4、芹菜红枣汤

　　原料：鲜芹菜200克红枣30克。

　　制法：芹菜洗净切段，与红枣洗净去核，加水适量，文火煮15~20分钟，调味饮用。

　　功效：利尿镇痛，和中养血。适用于高血压，症见头昏，眩晕，心悸，失眠等。

　　注意：饮食应清淡，忌肥腻、刺激之品。本品可用于急性黄胆型肝炎、膀胱炎等症。

　　5、芹菜香菇丝

　　这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳，也是一道可口营养的家常菜，非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。

　　主要原料：芹菜，200克;水发香菇，100克。

　　操作方法：

　　1、把芹菜切成4厘米长的段。

　　2、把香菇切成丝。

　　3、用旺火把油烧至冒烟，先把芹菜放进去，煸炒几下，再放香菇丝，加少许盐，炒匀。加20克清汤，盖上盖，改用小火焖一会儿。

　　4、出锅前，用水淀粉勾芡，加少许麻油，炒匀。

三、高血压的治疗方法降血压偏方

　　高血压的治疗方法降血压偏方：

　　1、黄瓜藤汤治高血压

　　步骤：1把瓜藤洗净、切段、水煮。日2次，清热利尿。

　　2、醋浸花生米

　　步骤：生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

　　作用：具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

　　冰糖豆腐粥治高血压

　　材料：豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

　　步骤：用豆浆渚硬米、渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

　　治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

　　1、冰糖豆腐粥治高血压

　　2、蜂蜜水润便降血压

　　3、胡萝卜粥防止高血压(糖尿病)

　　鲜芹菜汁

　　材料：芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次

　　作用：芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红 精神兴奋的高血压患者适用。

　　芹菜苦瓜汤治高血压

　　材料：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚汤饮。

　　作用：芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多

　　海带绿豆汤可治高血压

　　材料：海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，

　　每日2次。

　　洋葱炒瘦肉可防动脉硬化

　　材料：洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

　　做法：洋葱切片、肉切丝。步骤：放油、炒肉、洋葱、调料。

　　注意事项

　　经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。

四、6个很实用的辅助降压偏方

　　用玉米须治疗高血压

　　制作方法：取玉米须30g，洗净，放进茶杯中，冲入沸开水，浸泡片刻，即可饮用。每日3次。一般连续服2个月，血压会有明显下降;持续半年以上，病情即有可能稳定，且体力大有改善。

　　用丹皮治疗高血压

　　制作方法：将丹皮30-45g，加清水300毫升煎至120毫升-150毫升，每日3次分服。或者第一次用量15-18g，如没有出现不良反应再增加到30g。一般服药5天左右血压即有明显下降，症状改善;再服用30天左右，血压会继续下降。个别服用者有恶心、头昏等副作用，无需停药即能自行消失。

　　用葛根治疗高血压

　　制作方法：取葛根15-20g加清水300毫升煎至100毫升，分早晚2次服，对治疗伴有颈项强痛的高血压病人解除颈项强痛症状十分有效，疗程2-8周。

　　善仁堂黑蒜治疗高血压

　　黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有显著的降低，微量元素有显著提高，而蛋白质、糖份、维生素等则至少为大蒜的2倍以上，有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能。制作方法：当成日常食品食用，一天吃一两个或者用来炒菜吃，就能有效降血压。

　　菊花汤治疗高血压

　　制作方法：将菊花300g，加水浸泡过夜，次日煎2次，每次煎半小时，浓缩至500毫升，分2～3次口服。亦可用菊花泡茶频饮，或服用菊花制品，如冲剂类等。

　　醋蛋液治疗高血压

　　制作方法：将鲜鸡蛋1枚浸泡于8度米醋100毫升中，36～48小时待蛋壳软化后，戳破蛋膜，将流出的液体搅匀，此为1周的用量，每日清晨空腹将2匙醋蛋液和2匙蜂蜜温开水搅匀，服下。