首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

五个月宝宝辅食:土豆菜花泥

2015-11-14 来源:网友分享 作者:陈南琴

  小编推荐这款土豆餐给妈妈们,土豆的营养丰富口感也是宝宝喜欢的。待宝宝适应一种食物后,可将几种食物混合搭配让其食用,这样营养更全面。

  食谱类别:

  五个月宝宝食谱

  食物原料:

  原料:土豆40克,菜花30克,清汤适量

  制作方法:

  1、将土豆洗净后削去皮,切成块,蒸锅中蒸熟,压成泥;

  2、菜花洗净,取小花朵用开水焯熟捞出切碎备用;

  3、锅内加适量清汤烧开,再倒入菜花和土豆,煮至全部软烂呈泥状即可。