黄菊花茶的功效与作用_孕妇能喝黄菊花茶吗

一、*花茶的功效与作用

　　从古到今，*花茶的功效与作用都是不可低估的。现在，*花茶的各种功效作用越来越被大家所知道，大家对*花茶的关注度也越来越高。

　　《本草纲目》中记载：*花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白*花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　医学上也研究证实*花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，*花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　*花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝*花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

　　最后*花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了*花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

二、*花茶的泡法

　　*花茶是怎么泡的呢？其实*花茶的泡法是多种多样的，每个人饮茶的口味都不同，所以*花茶的泡法也是多样化。

　　在泡*花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝*花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　如果喜欢甜味浓点，那么可以在*花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜欢把*花茶和其他东西混在一起泡水，其实*花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

　　当然*花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。

　　1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

　　3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

三、菊花茶有哪些种类

　　大家都知道菊花茶，菊花茶是我们最常见到的了，但是却很少人知道菊花茶的种类。当然，菊花茶也是分种类的，而且种类不同，它们的功效也不同，是不是很惊讶呢。我们常见的菊花茶有三种：杭白*花茶、野菊花、贡菊。

　　杭白*花茶：杭白*花茶出自浙江省，它是一种名贵的药材，而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称为甘菊，这种杭白*花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小觑的。

　　野菊花：所谓的野菊花就是生长在野外的，这是最常见的，而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是我们生活中最常见的，野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。

　　贡菊：贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的，是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名，这里说的贡菊主要是盛产于黄山市，所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品。

四、孕妇能喝*花茶吗

　　孕妇是最敏感的一个群体了，对于孕妇来说，在很多方面都有禁忌的，尤其是在饮食方面更是要注意谨慎。孕妇能喝黄*花茶吗这个问题也受到了很多女性朋友的关注。

　　孕妇能喝黄*花茶吗？其实答案是可以的。孕妇是可以喝黄*花茶的，只是黄*花茶是寒性的，所以孕妇在喝黄*花茶的时候最好不要喝太多，适当地喝一点是没有什么大碍的。而且孕妇还很容易上火导致便秘等，这时喝点黄*花茶就可以缓解这种情况。

　　很多人觉得孕妇不能喝黄*花茶大都是因为担心茶叶中的成分会影响体内铁的吸收，但是黄*花茶跟其他茶叶不同，它不会造成铁的流失，所以孕妇大可不必担心这个问题。

　　黄*花茶是寒性的，所以孕妇在喝的时候可以冲淡一点，不要冲那么浓，而且在选购黄*花茶的时候要选择好点，如果挑到那些质量差的，可能对身体有害。总的来说，孕妇是可以喝黄*花茶的，但是一定要注意度和量的问题，这样就没有什么大问题了。