眼睛有细纹怎么办 眼部保养小妙招去除鱼尾纹

一、教你轻松解决眼部细纹

　　方法一：敷眼膜

　　眼膜跟面膜作用差不多，对于解决肌肤问题都有一定的作用。敷眼膜最好将眼下的肌肤部分覆盖面多些，因为眼上的肌肤部分吸收营养能力有限。敷完面膜后，沾取适量眼霜轻轻拍打眼部肌肤，这样有利于眼部肌肤对于营养的吸收，最好每周敷2到3次面膜。眼部有细纹怎么办？敷眼膜这个方法绝对简单有效。

　　方法二：使用适合自己的眼霜和眼部精华

　　想要去除眼部细纹，首先得补充眼部水分，可以选择一款含有透明质酸、大豆蛋白或者维生素E等滋润成分的眼部精华和眼霜来为眼部肌肤补充水分。早上起来可以选择眼部精华为肌肤补水，眼部精华清爽轻薄，对激发眼部肌肤适用，不会给肌肤带来负担。晚上可以将眼霜和眼部精华一起使用，为眼部肌肤保湿以及补充水分。对于年龄较小得女性朋友最好选择一款具有保湿功能的眼霜，只有保湿功能的眼霜不仅能为肌肤提供水分，而且也不会给肌肤带来任何负担。

　　方法三：注意防晒

　　紫外线也是皱纹产生的一个因素，也会使肌肤中的黑色素沉淀，所以日常生活中要注意防晒，在阳光照射下，眼部肌肤很容易失去水分而变得干燥。出门在外，可以选择一款保湿效果较好的颜色，可以为眼部肌肤补充水分。

　　方法四：注意饮食

　　富含蛋白质的食物能为肌肤补充大量水分以及抗皱效果，比如猪蹄、枣泥等，使脸部肌肤光洁无瑕。高维生素食物具有滋养眼球和眼部肌肤的效果，能修复上皮组织的生理机能，从本质上解决眼部皱纹问题。

　　方法五：做美容

　　随着科学的发展，医学美容也在进步，眼部细纹也可以通过许多科技方法去除。但是在选择美容医院时可要小心了，不要进了黑医院，也要选择适合自己的除皱方式。

二、吃什么可以去除鱼尾纹

　　1、鸡骨

　　鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份，而皮肤大部分是由弹力纤维构成，缺少了它皱纹也就聚拢起来。

　　只需这样做：每次把吃剩的骨头洗干净，和鸡皮一起放进煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　2、猪蹄

　　猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，能增强皮肤弹性和韧性。

　　用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　也可以做成菜肴：啤酒猪脚

　　原料：猪脚4块、香菜末少许

　　辅料：啤酒1瓶、酱油2大匙、冰糖1大匙

　　做法：猪蹄洗净，氽烫过捞出，再用热油炸上色，接着用冷水冲，放深锅内，加入所有调味料烧开，改小火焖煮至猪脚熟烂。

　　猪脚有丰富的胶质，啤酒中含有大量维生素B、蛋白质等，可以减少面部皱纹。

　　3、水果、蔬菜

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　自制去皱纹面膜：橘子皮蜂蜜去皱面膜

　　将橘子连皮一起捣烂，然后浸入少许医用酒精，再加入蜂蜜适量，放入冰箱冰冻一周后取出使用，可以润滑皮肤，还能起到去除皱纹的作用。

　　4、海参

　　海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分，适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，长期坚持可以减轻鱼尾纹。

　　5、口香糖

　　每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，从而消退鱼尾纹。

三、眼纹产生的原因主要有哪些

　　1、年龄因素

　　由于皮肤衰老、松弛，胶原纤维和弹性纤维断裂而形成，是面部皮肤衰老中最早出现的征象。

　　2、内分泌功能减退

　　蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。

　　3、干燥缺水

　　眼晴肌肤非常薄且没有皮脂腺、汗腺，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水分容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，更容易产生皱纹。

　　4、用眼过度

　　天天眨眼、看东西，频繁牵动眼部四周的肌肤及肌肉，容易造成眼皮的松弛。

　　5、表情因素

　　由于做某种表情时所形成，如笑的时候，眼角会形成自然的表情纹。

　　6、环境因素

　　紫外线的照射、环境的污染，也会使皮肤的胶原蛋白及粘多糖体减少，眼部的弹性纤维组织折断，易产生眼纹。

　　7、不良的生活习惯

　　面部表情过于丰富、夸张，忧伤、高兴过度，睡眠起居不规律、吸烟酗酒等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成，过早地出现鱼尾纹。

四、五大好习惯预防难缠鱼尾纹

　　习惯一

　　多喝白开水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。

　　习惯二

　　很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现，所以一定要改掉这个坏习惯。还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。

　　习惯三

　　眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别轻易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后，涂抹上保湿眼霜，每星期至少做一次眼膜。

　　习惯四

　　很多女生都喜欢戴美瞳，但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。

　　习惯五

　　我们眼睛四周的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。