亚健康易发人群
2015-11-14来源:网友分享 作者:殷之瑶
下面这张图是来自智联招聘和腾讯网关于亚健康状况于工作关系的调查。
亚健康易发人群
1、精神负担过重的人;
2、脑力劳动繁重者;
3、体力劳动负担比较重的人;
4、人际关系紧张、造成负担比较重的人;
5、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);
6、压力大的人;
7、生活无规律的人;
8、饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
疾病百科| 亚健康
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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