用醋洗脸效果好吗 盘点用醋洗脸的7大好处

一、用醋洗脸好不好

　　用醋洗脸好吗

　　用醋洗脸效果佳

　　说到醋我们都比较熟悉，我们要想做出美味佳肴来，醋当然是不能少的。醋不仅是我们调味品中的好帮手，还是我们美容界的得益助手哟。在生活中你是怎样使用醋的呢？你对用醋洗脸的好处又了解多少呢？那么现在随着小编一起来了解一下到底用醋洗脸有什么好处吧。

　　很多爱美的女性朋友都在盛传一个美白偏方：白醋洗脸。白醋真有如此疗效吗？很多MM尝试之后发现白醋的确能够美白、软化角质、软皮肤、增强皮肤活力、恢复皮肤的光泽和弹性，还有杀菌等功能。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

　　用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩，减缓疲劳，还能去除头屑、滋养头发。

二、醋洗脸有哪些好处

　　可以美白，使皮肤更加细嫩

　　先用香皂洗干净脸和双手，再用加入食醋的温水（以水不变色为度）洗净脸和手，5分钟后换用清水洗干净脸，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。

　　面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。

　　每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

　　增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性；可以软化角质层，杀菌。

　　买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，将1-2汤匙白醋倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入水中。5分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

　　醋能润肤：将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

　　减轻皱纹

　　晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　白术(中药店又卖：2元左右一两)

　　祛斑褪斑

　　用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　美发护发

　　每次以中性洗发液洗发后，再用加入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　抑制头屑

　　每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗干净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　祛除倦容

　　在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

　　细致毛孔、缓解痘痘、去痘印

　　配方1：白醋+纯水

　　白醋：纯水=1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸，坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。

　　配方2：白醋+黄瓜汁

　　白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。

　　配方3：白醋敷脸

　　每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

　　适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。

　　去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。

　　油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并缓冲毛孔阻塞。

　　干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。那样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　　中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　　衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

　　白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用的话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。

　　治疗黑头粉刺

　　具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。

　　功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。

　　适合人群：脸上长有少量粉刺的人。

　　其他好处

　　（1）治疗肌肤的干燥瘙痒

　　干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到保湿效果的同时能够有效止痒。长期使用，效果更佳。

　　（2）白醋洗脸让晒黑肌肤白回来

　　毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来？其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。

　　具体做法：①买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。②倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。③然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

　　（3）自制爽肤水：

　　材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)

　　配方1：皮肤粗黑者

　　白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.

　　配方2：皮肤干燥瘙痒者

　　白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.

　　配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方

　　白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.

三、醋洗脸有副作用吗

　　醋洗脸可以美容都知道，但是由于白醋中含有较多的化学成分，会引发大家的思考：用醋洗脸会不会有什么副作用？一般情况下，白醋是不会危害到人体健康的，但是需要掌握正确的方法。

　　醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有轻微的刺激作用，会促使皮肤血管扩张，并杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。

　　虽然有不少人在用醋洗脸后皮肤确实变得光滑了，但是每个人肤质不同，难免会有一些肤质因不适应而产生一些无法预测的副作用。

　　并且，自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配，也没有做过相关测试，所以也无法预防和控制因用醋洗脸刺激到皮肤，进而产生有害作用的可能性。

　　在此，妈网百科给到的建议是，在用醋洗脸的时候，一定要注意用对方法，并且千万要注意不能使用工业用醋，而必须使用植物酿制的白醋。另外，白醋酸性比较强，具有一定的腐蚀性，因此，在用醋洗脸的时候一定要用温水兑，借此降低白醋的浓度。每次洗脸时在水中滴上7-10滴即可，也可以根据实际水量而定。

四、醋洗脸的注意事项

　　醋现在不但可以作为调味品，还具有很好的美容护肤功效。那么用醋洗脸要注意哪些问题呢？下面我们来了解！

　　1、用醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　　2、用醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　　3、用醋洗脸，一天最多两次，一天洗太多次脸不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，并且会破坏皮肤的角质层，造成早衰。一天一次的话，最好放在临睡前。

　　4、用醋洗脸，水温也需要控制好了，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

　　5、用醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

　　6、使用用醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。也为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。