咽炎治疗方法有哪些 怎样保健护理

一、推荐5款咽炎食疗食谱

　　1、糖渍海带

　　取300克海带，适量的白糖。并将海带洗净，切丝，用开水烫一下捞出，加入白糖腌3日，佐餐。

　　2、蜂蜜茶

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　3、麻油蛋汤

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　4、橄榄茶

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

　　5、蜂蜜藕汁

　　取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　6、黄瓜霜

　　取成熟大老黄瓜一条，取*适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满*，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。

二、咽炎有哪些食疗方法

　　咽喉，是我们饮食发声的重要部位，如果咽喉发炎，那么势必会影响到我们的正常生活。近年来，随着人们生活方式的改变，环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首，咽喉炎由于病程长，病症顽固，因此治疗难度比较大，很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨，开始尝试各种治疗咽喉炎的偏方。

　　1、患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

　　4、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　6、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　7、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

三、慢性咽炎解决方案

　　雾化疗法。就是在雾化设备里装上药，然后让咽炎者对着嘴巴吸气薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比较常见的咽炎治疗方法，也是多数医院推荐的方法。

　　解决方案：雾化设备、雾化器较常见，可以医院去做，也可以药房网上购得。

　　优点：效果直接、直达病灶;缺点：蜻蜓点水，走马观花。

　　西药消炎。有了咽炎用西药是多数人的选择，也多数了解西药情况，只是迫不得已，另外心理侥幸，对医院门诊来说，这样方便快捷，直接开厂家生产的成品药即可。

　　解决方案：N种治咽炎的中西药含片，各大药房超市网络都有，购买方便。

　　优点：瞄靶准确、快速去表;缺点：去表不去本，有副作用。

　　点滴输水。就是打点滴、输水，这是各种病症的最常见治疗方法，几乎什么问题都可以挂瓶输水的，慢性咽炎也不例外。

　　解决方案：各种消炎点滴、当地医院、门诊均可实现。

　　优点：快捷迅速、明显好转;缺点：殃及鱼池、降低免疫。

　　中药茶疗。茶疗是通过饮茶来调理身体或调理相关慢性病症、亚健康。慢性咽炎属于慢性病适合这种长期慢调的方法。

　　解决方案：养生花茶、中医配方茶、中药音悦茶等，知名大药房、网络可购。

　　优点：快捷方便不伤本，兼茶风可长期饮;缺点：相对中药效较慢，短期效果不明显。

　　特定营养品。各种营养品玲琅满目，有的对咽炎确实有好处，毕竟有一物降一物的说法。比如喝什么蜜、什么胶、什么籽等。

　　解决方案：去到药房、网上咨询工作人员，随手一大堆，立等可取。

　　优点：补充XX营养、最少不伤本;缺点：价格死贵，时间漫长。

四、咽炎怎么样预防护理

　　一、慢性咽炎预防护理之--饮食

　　①严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》:“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

　　②注意营养。《素问?阴阳应象大论》:“精不足者，补之以味。”《素问?五常政大论》:“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

　　二、慢性咽炎预防护理之--居处

　　①生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为:“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

　　②居室要寒暖适宜。不要为了过度取暖而长时间开暖气，这样很容易滋生病毒和细菌。

　　三、慢性咽炎预防护理之--劳逸

　　①注意劳逸结合。《素问?上古天真论》:“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书?旅獒》:“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

　　②戒多言。言多损气，气损致津伤。

　　③注意锻炼。《素问?四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋?尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

　　四、慢性咽炎预防护理之--服药

　　①药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

　　五、慢性咽炎预防护理之--精神

　　①民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握，所以治疗慢性咽炎不能急于求成。

　　②保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方?起居?养性》:“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

　　③对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。