湿毒的症状以及湿毒的原因 预防湿毒

一、湿毒的几大原因

　　在我们生活中，很多人都是会患上湿毒的，也就是湿疹。那是什么原因引起湿毒的呢？下面我们就一起来看一下。

　　1、内因

　　（1）慢性消化系统疾病

　　如胃肠道功能性障碍、慢性胃炎、慢性溃疡性结肠炎等。

　　（2）精神和情绪

　　精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等都可诱发湿毒，因为这些因素都可能导致身体免疫力低下，湿毒就会入侵人体导致犯病。　　（3）内分泌失调

　　但身体出现内分泌失调的时候，往往会导致皮脂腺分泌亢进以及皮脂腺排泌不通畅，因此这个时候就会导致排泌的导管出现堵塞情况，从而使得皮脂腺淤积，最终形成炎症性丘疹。

　　（4）感染

　　某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

　　（5）新陈代谢障碍

　　在新陈代谢过程中，除了制造出营养外，如果身体未能将食物其他部份成功代谢成为可以从排泄器官（如消化系统，泌尿系统及排汗系统，呼吸系统等）排出之废弃物，这些废弃物将遗留在身体器官裹。而这些物质最终会对身体产生不良后果，形成毒害。

　　2、外因

　　（1）生活环境

　　长期在潮湿环境下工作的人，容易发生湿疹（阴囊湿疹），这主要是因为阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，同，阴囊的皮肤则是很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生湿疹。

　　（2）气候变化

　　但天气处于冬天的时候，往往这个时候的空气是非常干燥的，因此会导致皮肤同样干燥而最终患病。

　　（3）食物

　　在日常饮食中，如果食用大量热性和高胆固醇食物，病毒被肠脏吸收后，运行到全身容易的诱发湿毒。

　　（4）外界刺激

　　如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发，是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

二、湿毒的几种症状

　　湿毒临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿毒的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性期。

　　1、湿毒的症状可以按照皮损程度分类，具体是分为急性、亚急性、慢性三期。

　　（1）急性湿疹

　　皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒，好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。

　　（2）亚急性湿疹

　　急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。

　　（3）慢性湿疹

　　常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。

　　2、湿毒的症状还可以根据皮损累及的范围分类，具体分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。

　　（1）局限性湿疹

　　仅发生在特定部位，一般是按照部位的不同而有不同的命名。常见的有：手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。

　　（2）泛发性湿疹

　　皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。

三、怎么能去湿毒

　　寻找可能诱因，如工作环境、居住环境、生活习惯、饮食、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

　　（1）工作环境或居住环境

　　如果工作的地方或者居住的地方有经常性的潮湿，湿气经过日积月累，就会侵犯人体，尤其出生的儿童，3-6岁发病几率较高，因此，要做好防潮的措施，不要长期在潮湿的地方居住。

　　（2）生活习惯

　　如喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其 冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。

　　（3）饮食

　　饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎，如果儿童对这些食物的摄取偏少，就可能会诱发湿毒。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　（4）思想情绪

　　压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情，因此要控制好儿童的情绪。

四、如何有效预防湿毒

　　一、预防皮炎湿疹加重忌热水烫洗

　　皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

　　二、忌刺激性食物

　　辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，预防皮炎湿疹加重都应禁忌。

　　三、预防皮炎湿疹加重忌搔抓

　　搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈 搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

　　四、忌肥皂洗

　　特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。预防皮炎湿疹加重若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的皂。