神经官能症的发病原因_神经官能症的症状表现有哪些

一、神经官能症的发病原因有哪些

　　神经官能症的确切致病因素目前尚不明确，但普遍认为神经官能症的发生与患者的社会心理因素有关，包括精神应激和个性特征。

　　1、精神应激

　　神经症患者在发病前多被证实有负性生活事件，这些被称为精神应激因素。常见的应激性生活事件常有以下特点：①程度不十分强烈，且是多个事件反复发生，持续时间较长，多是使人牵肠挂肚的日常琐事，这点有别于应激相关障碍；②应激事件往往对神经症性障碍患者具有某种特别的意义，即某些患者对常人看来也许是无足轻重的事情特别敏感；③患者对应激事件引起的心理困境或冲突往往有一定的认识，也知道应该怎样去适应以消除这些事件对心理的影响，但往往不能将理念化为行动，将自己从困境和矛盾中解脱出来；④不仅来源于外界，更多地来源于患者内在的心理欲求与对事件的不良认知；他们常常忽略和压抑自己的需求以适应环境，但又总是对他人和自己的作为不满，总是生活在遗憾和内心冲突之中。

　　2、个性特征

　　古板、严肃、焦虑、敏感等性格的人易患神经官能症。多数焦虑症、强迫症有明显的个性倾向，因此有学者认为个性特征是神经症的发病基础，甚至有人推测神经症的遗传倾向主要是通过个性特征来体现的。由于个性因素的存在，致使某些类型的神经症很难彻底痊愈，因此有人称神经症存在“个性缺陷”。另外，临床上有些类型的人格障碍几乎很难与相关类型的神经症区分，如强迫症和强迫人格。

二、神经官能症的症状表现有哪些

　　在生活中出现了神经官能症的时候，我们都会受到很大的伤害的，很多的患者在出现了神经官能症的时候，都会出现神经紧张的症状，在生活中脾气暴躁的症状，生活中，神经官能症的表现是非常多的，下面，看看文章的详细介绍吧！

　　1、往往有情绪障碍，症状的轻重与精神因素、心理因素密切相关。

　　2、病人如果分散注意力或从事体力劳动、体育锻炼、文娱活动则可使神经官能症的表现减轻。

　　3、经过临床各方面检查未见明显异常或与其不适部位相应的神经官能症的表现不符合。

　　4、病人求医心切，对自身躯体的微小变化非常敏感，有“小题大作”之感，常给人一种多忧多虑、多虚、多病之感。

　　神经官能症病人不仅个人十分苦恼，而且给家人也带来诸多麻烦。病人到处求医问药，要求使用各种滋补强壮中西药物，不少患者，尤其是病程短，发病 急，常因几天睡眠差而服补气、补阳强壮之药的病人，不仅不能改善病情，反而火上加油，使病情更加复杂化。 神经官能症的治疗主要在于解决失眠和抑郁的心境。睡眠好转、心境舒畅，各种不适症状便会自然消失。

　　神经官能症的症状表现我们都很清楚了，在生活中患上神经官能症的话，一是会影响我们的身体健康，二会影响我们的心理健康，我们在发现它的症状的时候要及时的治疗，希望我们耐心的对待这种疾病，祝大家身体健康，早日康复！

三、神经官能症怎么治疗

　　神经官能症是由压力过大、突发情况、性格原因等造成的一种心理疾病，本身没有器质性的损害，一般把神经官能症细分为焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐怖症、躯体形式障碍。有些人感觉有身体上的疾病，但是检查不出来有任何身体疾病，则属于躯体形式障碍方面的神经官能症。对于神经官能症的治疗，建议以心理治疗为主，可以辅助一些药物治疗，日常一定要养成良好的习惯、培养健康的人格，以此来抵御神经官能症的反复发作。

　　1、心理辅导，神经官能症是由心理因素引起，可以去找心理医生咨询，通过与心理医生交流，逐渐缓解病症，心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因，帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件，从内心深处改变对压力源的看法，以此来消除不良情绪，达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外，家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

　　2、药物治疗，一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状，但是这些药物都有一定的副作用，要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物，其实我认为服用药物，在有些时候是必须要选择的，如果只靠心理医生的咨询，可能不起效果，就算起效果，也不一定能痊愈，药物结合心理辅导是最好的选择，因为对于神经官能症患者来说，服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大，如果不服药不能治愈疾病的话，本人建议服用药物。

　　3、改变压力环境，神经官能症可能与压力有关，也可能是应激性时间导致，不管如何，改变生活环境，可以切断自己不好的记忆，有利于及早治愈疾病。对于压力较大的环境，更应该及早更换。如果工作环境压力比较大，一定要为自己减压，平时工作一定要劳逸结合。

　　4、多参加集体活动，可以让自己更积极，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神经官能症，而且多参加集体活动可以减轻压力，交往更多的朋友，他们可以给自己很大的心理支持。

　　5、重新认识自己，不要刻意的在意自己的一些小毛病，有些人得一些小病，就疑神疑鬼，给自己幻想出来原本没有的病，反复去医院检查，慢慢的会造成神经官能症。对于生活中的自己，不要过于要求完美，每个人都不会完美，都会有缺点犯错误，要正视自己的缺点，勇敢面对，不因为自己的缺点而自卑和惋惜，也不要为自己的错误，反复的懊悔，事情不可能重新来过，只要吸取教训就可以了，不要太过责备自己。要养成自信的人格，不要过于自卑，每个人都有自己的优点，不要太过小看自己。

　　6、常常锻炼身体，锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生概率，因为健身本身可以刺激大脑产生积极的信号。而且锻炼身体让自己处于一种很好的状态，是对一些神经官能症的有效应对。每天除了跑步之外，可以做些愉快的游戏运动。

四、神经官能症病人的饮食宜忌

　　神经官能症患者在日常可多食用以下食疗方来促进康复。

　　猴头菇鸡肉汤

　　用料：鸡肉300克，猴头菇100克。

　　制作：鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。

　　功效：鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

　　红枣枸杞煮鸡蛋

　　用料：红枣7枚，枸杞子20克，鸡蛋2个。

　　制作：三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。

　　功效：健脑益智，适合失眠、健忘者食用。

　　桑椹汁

　　用料：鲜桑椹1000克，糖适量。

　　制作：水煎30分钟取出煎液，再加水适量，共取出2次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次，每次l汤匙，温开水冲服。

　　功效：调节神经，安神健脑。

　　豆豉炒猪心

　　用料：猪心一个，豆豉20克，调料适量。

　　制作：将猪心洗净，切片备用。将豆豉入锅，加入清水煮约20分钟，再加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。

　　功效：补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。