不小心得了乳腺炎怎么治疗 如何预防乳腺炎

一、得了乳腺炎怎么办

　　乳房按摩：排尽剩乳用负压吸引法，如吸奶器吸引或人吸等。负压吸力过大，易使乳管暂时狭窄，影响排乳效果。乳房按摩则是利用挤压的作用，排空乳管，促进淤结消散。该法适用于乳管闭塞、乳汁淤积，或小叶炎症初期的患者。若局部水肿明显、伴有发烧，或脓肿已经形成者，则禁用此法。

　　冷敷治疗：冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。热敷时脓肿形成较冷敷快，冷敷的切开排脓率为40.42%，低于热敷的切开率(热敷切开率为82.9%)，且冷敷越早越好。

　　热敷治疗：急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。

二、孕妇怎么避免乳腺炎的侵害

　　1、注意饮食，女性在平时生活中，应保持心情舒畅，尽量少吃辛辣以及油腻的食物。许多产后女性常因营养过剩而导致体内郁热，从而引起乳腺炎。

　　2、注意乳房清洁，如果女性患有乳腺炎，应注意多休息，患侧乳房应暂停哺乳，保持乳头、乳晕以及整个乳房的清洁，每次授乳时，应尽量将乳汁排空，必要时可借助吸乳器将乳汁尽量排空。如果病情严重需要切开引流的患者，应及时地终止哺乳，以免造成婴儿感染。

　　3、应注意内衣清洗方式，女性在日常生活中，贴身的内衣应勤换洗，夏季尤其要注意，尽量避免将几天的衣物攒在一起统一洗涤。另外，在清洗衣物时，应注意内衣物要分开清洗，不可与其它衣服混洗，经常将衣物混合在一起清洗的话，极易造成乳腺炎。

　　4、注意保护乳房，如果女性发现乳头出现擦伤、皲裂等情况，可用麻油或蛋黄油涂抹在乳房上进行处理，这样对促进乳头皲裂的愈合有明显疗效。在临床上，乳头皲裂是较常见的一种症状，为了避免乳汁淤积在乳内，女性不可因疼痛而终止授乳，这样更容易发生急性乳腺炎。

　　专家说，哺乳期女性的高发疾病也是由乳腺炎引起的因素之一，不过如果注意预防是能够对其进行避免的。如果正在处于乳腺炎期，在初期阶段是不用喂奶，应尽量把乳汁给排出来吧。因为母乳喂养可以给女性提供全面的营养，母乳含有丰富抗体可以提高宝宝的抗病能力。经过了哺乳，是可以促进乳母子宫复原，将乳癌的发病率给降低了。

　　如果有乳房红肿，还未成脓前，应排出的乳汁在外观上与乳汁观察有没有异常，能够把乳汁加热煮开后再喂给婴儿，有条件的话就需要把排出的乳汁进行镜检，确认没有脓细胞之后才可以继续哺乳。不过若乳母出现先天性乳头内陷没有进行矫正或者体虚、乳汁转淡，继续哺乳利少弊多，还是提早回乳比较好。

三、乳腺炎有哪些症状表现

　　乳房的胀痛：乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。

　　乳腺肿块：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状，乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。

　　皮肤红、肿、热、痛的：急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计数升高，严重时可合并败血症。

　　脓肿液化：脓肿形成由于治疗措施不得力或病情进一步加重，局部组织发生坏死、液化， 大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。

　　倘若乳腺炎患者全身症状明显，部分及全身药物治疗效果不明显时，要注重进行疼痛部位的穿刺，待抽取脓液或涂片中发现白细胞来明确脓肿的诊断。

　　严重的急性乳腺炎患者还可能会导致乳房组织大块坏死，甚至并发败血症。乳腺炎有时还会伴有乳房脓肿的发生，可以是单房性的，也可因未及时引流而扩展为多房性的，深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿。

四、长期用电脑的女性成乳腺炎高发人群

　　都说办公室白领，夏天晒不着，冬天又吹不着，可最新的研究证实，长期处于伏案工作或使用电脑工作的女性朋友对乳腺极为不利，比如乳腺炎这种常见的女性疾病，一般长期使用电脑的女性易患乳腺炎。所以白领女性要注意对乳房的保护，要学会缓解胸部疲劳，在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，有效防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。

　　白领易患乳腺炎如何防治

　　为了更好的防止白领女性患有乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿，不要在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛等，还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

　　专家提醒你，长期使用电脑的女性易患乳腺炎，所以要引起重视，了解乳腺炎的症状，早期做好预防工作，另外夏天最好不要穿低胸的衣服，要想穿就要做好防紫外线的措施，电脑的长时间辐射也会影响到身体的内分泌，进而引发乳腺炎或月经不规律，所以女性朋友要注意保健。

　　乳腺炎的治疗方法

　　乳腺炎的治疗尽量要及时，不要等疾病发展严重了才意识到治疗的重要，特别是急性乳腺炎，发病很急，会出现严重影响，在对乳腺炎患者进行治疗时，可以采用的常见方法有很多，尤其是护理方面，患者需要注意清洁。早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。热敷。局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。