过来人的战痘史:祛痘三步走
2015-11-14来源:网友分享 作者:乐曼文
健康就是美丽,不长斑,不长痘,清清爽爽才是美。如果想去痘痘,不能一步登天,不可能一天时间内会全去除。我们可以分几步来去痘痘。轻松去痘只需三步:
第一步:先确认自己属于哪个时期的痘痘。
青春痘各个时期的特征又各不一样。
前期:轻微青春痘
体积小数量也少,占面部的5%左右,会一下子消退,而且不留色素沉着与疤痕,不会影响容貌。
中期:中度青春痘
体积比轻微青春痘多,数量也多,占面部的20-30%左右,会出现脓点,如果不合理处理的话,有可能会留下疤痕。
后期:严重型青春痘
体积很大,数量也多,占面部的一半以上,会出脓,同时由于各种痘痘同时复发,会流脓,会出现疤痕。
第二步:根据各时期的痘痘,进行合理治疗。
1、对于轻微青春痘的人群,一般做好面部清洁工作,用洗面奶去除面部油脂,少吃刺激性的食物。
2、对于中度青春痘的人群,因为数量多,而且已经出现脓点。可采用外部作用内部调理的方法,先用清面奶清理面部油脂,已经出现脓点的痘痘,用消过毒的针轻轻挑破,挤出脓包,再用芦荟擦在上面,有消肿护肤之功效,在进行内部调理的过程中,吃一些清淡的食物,如黑木耳豆腐汤就有一定疗效。
3、对于严重型青春痘的人群。
如果真的很严重,可以去皮肤病医院进行治疗。
第三步:注意康复后的保养。
青春痘不是因为长过了,第二次就不会再长了,很多时候,第二次可能会发得更严重。所以就要注意保养了。具体结合几种冬季祛痘的最好方法,一般的保养法如下:
1、养成良好的作息习惯,不熬夜,保持充足的睡眠时间。
2、少吃刺激性,油腻的食物。
3、保持乐观的心情。
4、勤洗脸,及时去除面部油脂。
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