蝴蝶斑如何去除 蝴蝶斑治疗的偏方

一、怎么去除蝴蝶斑

　　第一步：注意饮食习惯

　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　第二步：保持愉快心情

　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

　　第三步：注意防晒

　　无论是雀斑还是黄褐斑，甚至主要由衰老过程中脂质氧化成的脂褐素而成的老年斑，都会因未经防护的日晒而加重，因为经紫外线照射后，皮肤中黑色素大大增多了。

　　第四步：使用正确的祛斑产品

　　现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。

二、蝴蝶斑如何形成的

　　1、内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生蝴蝶斑。

　　2、与情绪的关系：人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起蝴蝶斑;当蝴蝶斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重蝴蝶斑的病情。

　　3、长期服用避孕药、月经不调、肝、肾疾病、慢性营养不良也会引起蝴蝶斑。

　　4、日光照射。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，因而色素沉淀形成黑斑，导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重蝴蝶斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发蝴蝶斑。

　　5、化妆品使用不当。滥用化妆品也会引起蝴蝶斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为蝴蝶斑。

三、蝴蝶斑治疗的偏方有哪些

　　柠檬祛斑法

　　原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

　　方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

　　西红柿祛斑法

　　原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

　　胡萝卜祛斑法

　　原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　燕麦祛斑法

　　原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

　　方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

　　薏仁粉祛斑法

　　原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

　　方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

四、蝴蝶斑患者多吃哪些食物好

　　西兰花

　　西兰花又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。还能增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。

　　绿茶

　　绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

　　牛奶

　　牛奶可以防止肌肤老化。牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。

　　黑茶

　　黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

　　柠檬

　　柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。

　　樱桃

　　樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　石榴

　　石榴自古以来就和女人有缘分，最著名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。