治疗痛经的偏方都有什么 女性痛经的食疗方法有什么

一、治疗痛经的偏方都有什么

　　一、生姜法
　　生姜、生地各适量，酒。
　　【用法】将生姜、生地分别捣烂取汁，以生姜汁炒生地渣，生地汁炒生姜渣，共研为细末。每服9 克，温酒送下，每日2 次。
　　【主治】阳虚内寒型痛经，证见经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色暗淡，腰腿酸软，小便清长，脉沉，苔白润，是民间常用治疗痛经的偏方。
　　二、川芎鸡蛋法
　　川芎5 克、黄酒20 毫升。鸡蛋2 个。
　　【用法】川芎、鸡蛋同煮，蛋熟后去渣及蛋壳，调入黄酒，汤蛋同服，每日1 剂，连服1 周。
　　【主治】经期或经后少腹绵绵作痛，经色淡红而量少的虚寒证。
　　三、大葱法
　　食盐、葱白各250 克，生姜125 克。
　　【用法】上药共炒热，装布袋熨下腹部，药凉后可再炒热再熨。1 日数次，每次30 分钟。
　　【主治】虚寒为主的痛经。
　　四、红枣法
　　生姜6 克、红枣10 枚、红糖60 克。
　　【用法】水煎服，每日1 剂，连眼6～10 剂。
　　【主治】气血虚弱型痛经，证见经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便清，舌质淡，脉细弱。

二、哪些女性容易出现痛经

　　1.爱生气的女孩：情志郁结，肝气不疏，气滞导致血瘀。这类患者，往往平素情志郁结，性格或沉闷，或易于动怒，在行经前有明显的乳房胀痛，或胁肋胀满，性情急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。
　　2.爱吃冷饮的女孩：寒凝胞宫，导致寒凝血瘀。此类患者，往往有平素嗜食寒凉，或有明显的受外寒史，如穿衣单薄，夏季空调温度过低，或经期受凉史，或者先天阳气不足，为虚寒体质。其症状为平时手足发凉，腹部疼痛剧烈，腰部酸疼，月经色黑、量少，经期延后，舌淡苔薄白。患者或有子宫内膜异位症，及子宫腺肌症等。这类性质的痛经占到痛经的90%，最为常见。
　　3.人流过多的女孩：湿热内侵，导致瘀血阻滞。这种证型的痛经，多为频繁人流，导致生殖系统气血虚弱，抵抗力下降，引起外邪入侵所致。从现代医学的角度，多为频繁人流引起附件炎、盆腔炎所致，患者除经期腹痛、腰痛之外，常有平素腹部的隐痛。

三、女性痛经的食疗方法有什么

　　A、生姜胡椒水：生姜10g、白胡椒籽7粒、红糖3匙。冷水半碗，小火烧开3min后离火，滤出糖汤，弃渣。行经期热服，每日1-2次。
　　B、山楂红糖水：山楂肉15g,红糖30g。将山楂加水两碗文火煎至一碗，加入红糖再烧片刻，即刻热服。
　　C、阿胶膏：黄酒100g,阿胶20g,红糖适量，用适量温开水溶化，待阿胶全部溶化后煮沸5min,取汤趁热饮服，每日1-2次，连饮2-3天，在痛经发作时饮用本品效果较好。
　　D、月季花汤：月季花三朵，黄酒、红糖适量。加水文火煎，去渣，加红糖及黄酒适量。每日次温服。能行气活血，适用于气滞血瘀闭经、痛经诸症。
　　E、姜枣红糖汤：取干姜30克，红糖30克，大枣30克，用水煎汤服用，1日分2次服，此方宜用于寒湿凝滞性痛经。
　　F、当归乌鸡汤：乌鸡1只，当归100g，黄芪30g，生姜5片。把乌鸡切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味料，吃肉饮汤。

四、通过按摩来治疗痛经

　　1.预备式
　　平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。
　　2.团摩下腹
　　左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分种，以皮肤发热为佳。
　　功效：益气壮阳，交通心肾。
　　3.团摩脐周
　　左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分种，至腹部发热为佳。
　　功效：温经散寒，调理气血。
　　4.揉按关元穴
　　右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分种。
　　功效：滋养肝肾，调经止痛。
　　5.搓擦腰骶
　　将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分种，以腰部发热为佳。
　　功效：强腰壮肾，活血通络。
　　6.揉按肾俞穴
　　两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分种。
　　功效：温补肾阳，强腰壮骨。