嗓子干咳怎么办 干咳的原因有哪些

一、干咳的原因有哪些

1、感冒
　　急性咳嗽最常见的病因为普通感冒
　　临床特点：急性咳嗽最常见的病因为普通感冒，如果不及时治疗，在感冒最初两天，大概有80%以上的病人会发生咳嗽。
　　感冒的话还可以是用药物治疗的方法，如果感冒之后，咳嗽一直没好转的话，就可以选着药物治疗哦。
　　2、慢性咽炎
　　临床特点：常有刺激性咳嗽，但无痰。咽喉部有异物感、灼热感、干燥感，发痒，有轻微的疼痛，严重时可引起呕吐。
　　治疗保健：消除各种致病因素。平时要注意劳逸结合，增强体质；避免烟、酒、辛辣等刺激性食物；注意口腔卫生；不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
　　注意事项：若咽喉炎急性发作，出现呼吸困难、吞咽不利等症状，不宜自我药疗，应立即就医。
　　3、胃食管反流
　　肠胃食物反流也是会导致咳嗽的情况出现的，而且这个情况大多数是出现在白天的时候，咳嗽持续的时间比较常，常常在食用高脂肪的食物后症状加重。
　　治疗保健：从改变生活习惯入手，如食高蛋白、低脂肪饮食，减肥，增加纤维素和经常运动，限制每日三餐，晚餐勿饱食，忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物，避免睡前进食，入睡前将床抬高一些等，并在医生指导下使用抑酸药和促胃动力药，以缓解或控制胃食管反流，减轻咳嗽。

　　注意事项：出现呼吸困难、脓痰、咳血、胸痛等症，或无明确原因夜间出现发热和盗汗时，应及时就诊。
　　4、咳嗽变异型哮喘
　　临床特点：通常为刺激性干咳，以夜间或凌晨为主，常伴有胸闷症状，无痰，不发热。咳嗽常由呼吸冷空气、灰尘、油烟及大笑等诱发。春、秋季发作频繁。
　　药物治疗：应避免接触过敏源，尤其在好发季节，同时要避免吸入烟尘、异味或刺激性气体。
　　5、鼻后滴漏综合征
　　临床特点：除了咳嗽症状以外，患者通常还有咽喉部滴流感、口咽黏液附着、频繁清喉、咽痒不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
　　药物治疗：这类疾病目前较难根治，但可以改善症状，控制病情。改善环境、避免变应原刺激也是控制过敏性鼻炎的有效措施。
　　注意事项：引起鼻后滴漏综合征的病因包括慢性鼻炎、过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。因此，应根据不同病因，采用不同的治疗办法。无论哪种原因，都不可盲目使用抗生素。

二、如何才能预防干咳

1、多锻炼：加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。增强自身抵抗力
　　2、保持居室内空气新鲜：污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。避免过敏源。
　　3、注意增减衣物，天气冷出门戴口罩：气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。
　　4、保证充足的水分：咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。
　　5、居室保持适当湿度：环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
　　少吃辛辣甘甜食品
　　6、少吃辛辣甘甜食品：辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。忌烟酒，多吃水果蔬菜。
　　7、保持良好的心情：保持心情舒畅，遇事不要着急。

三、快速止咳的方法有哪些

鸡蛋治干咳四法
　　1、醋煎鸡蛋治干咳
　　醋煎鸡蛋治疗各种干咳有奇效。
　　做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
　　每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
　　2、姜煎鸡蛋止咳
　　取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。 煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后干咳即愈。 此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
　　3、姜炒鸡蛋止咳
　　取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。 吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
　　4、白糖拌鸡蛋
　　取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油
　　患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后干咳易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2——3次干咳就可痊愈。干咳顽固者可多吃几次。

四、治疗干咳的偏方有哪些

生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
　　川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。
　　将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。
　　此方适应于肺结核的干咳、干咳、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热干咳、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。
　　银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。
　　将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。
　　此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核干咳痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。