感冒嗓子疼吃什么好呢 感冒嗓子疼治疗的误区

一、感冒嗓子疼吃什么好呢

　　1.解热镇痛药，如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬及快克、新康泰克、白加黑、感康等。此类药物具有较好的退热和缓解头痛、关节痛的作用，常常用于感冒后头痛、全身无力，关节疼痛等症状的治疗。此类药物种类很多，配方也不同，特别是复方制剂，除解热镇痛药外，常常针对不同症状配有其他成分。
　　2.血管收缩药，如苯丙醇胺、*等，此类药有减轻鼻窦、鼻腔黏膜血管充血的作用，可有效地解除鼻塞症状。常常与解热镇痛类药配合使用。
　　3.抗过敏 药，如扑尔敏、苯海拉明等，此类药可使下呼吸道的分泌物干燥和变稠，减少打喷嚏和鼻涕，同时具有轻微的镇静作用，可让感冒患者进行适当的休息。可单独使用，也可加入解热镇痛类药配合使用。
　　4.中枢兴奋药，如*等，这类药物一般都加在复方制剂中，主要是为了加强解热镇痛药的疗效和抵消抗过敏药所引起的嗜睡作用。

二、感冒嗓子疼偏方说明

　　感冒嗓子疼偏方一：白胡椒面、葱白各适量。煮热汤面条一碗，加入葱白及白胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出自愈。此方辛温解表，发散风寒。可治疗风寒袭表引起的伤风感冒症。
　　感冒嗓子疼偏方二：核桃仁25克，葱白5克，生姜25克，茶叶15克。将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂，同茶叶一同放入砂锅内，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，盖上棉被卧床，注意避风。此方解表散寒，发汗退热。治感冒发热、头痛无汗。
　　感冒嗓子疼偏方三：萝卜1个。葱白6根，生姜15克。用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服一。此方宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、感冒畏寒、周身酸痛等症。
　　感冒嗓子疼偏方四：豆腐500克，红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳人红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。此方清热、生津、润燥。治咳嗽痰喘症。

三、感冒嗓子疼治疗的误区

　　1、着凉要食，发烧免食
　　相信很多人都听说过“着凉要食，发烧免食”这种说法，意思是如果你感冒了你应该进食，但是如果你发烧了你就不能吃。事实上，这是完全不正确的认识，而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了，正确健康地饮食是必要的。鸡汤是个不错的选择，这里推荐给大家。
　　2、不治疗感冒的症状
　　许多人认为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等，是帮助我们快速克服疾病的，因此很多人认为不应该口服感冒指标药物。但是，事实上感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们是将病毒传播给他人的帮凶。你应该感到欣慰的是知道镇痛药和其他感冒药不仅使病情更可以控制在人们能承受的范围内，并且它们将有助于阻止感冒病毒的传播。
　　3、寒冷引发感冒
　　“别刚洗完头发别跑出去”或“穿多点免得感冒了”，敢打赌，大多数的人曾经都被这样叮嘱过。但是事实上，身体的温度或周围环境温度并没有什么影响，寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。导致你感冒的治病原因多是病毒或细菌。当病毒或细菌侵入你的身体使你患上感冒。“着凉”只是使你的身体抵抗能力降低，使病毒得以大量复制。

四、感冒嗓子疼饮食禁忌

　　饮食难消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等。
　　饮食太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡爽口为宜。
　　维生素缺失：多食含维生素CE及红色的食物，如西红柿苹果葡萄枣草莓甜菜桔子西瓜及牛奶鸡蛋等。预防感冒的发生。
　　水分供给不足：保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁猕猴桃汁红枣汁鲜橙汁西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
　　饮食量大：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤清鸡汤龙须面小馄饨菜泥粥，肉松粥肝泥粥蛋花粥。
　　避免进食鸭肉、猪肉、羊肉：因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。