巧解西红柿祛斑的小窍门 西红柿祛斑简单而有效_西红柿吃法_祛斑的食疗方法推荐

一、其他祛斑小窍门

　　1、鲜奶敷脸

　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、番茄美白

　　可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　3、香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　4、苹果或者土豆面膜

　　将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　5、牛奶加蔬果

　　晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　6、金盏花叶汁

　　将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　7、蒲公英花水

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　8、红酒蜂蜜祛斑面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　　将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　9、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

　　准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。将上述原料混合在一起，敷脸，20分钟后用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、紧肤的功效。

二、西红柿祛斑的小窍门

　　1、天天食用

　　因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。

　　2、西红柿面膜

　　西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。

　　3、西红柿擦脸祛斑

　　可以直接将西红柿切成薄片，然后既可以将西红柿薄片敷在有斑点的部位即可。每天坚持使用，长期下来可以有效淡化色斑的作用，而且还可以让皮肤变的更加洁白哦。

　　4、蜂蜜西红柿祛斑

　　把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。

　　5、面粉西红柿面膜

　　把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。

三、祛斑的食疗方法推荐

　　1、绿豆百合美白汤

　　相信大家大家都知道绿豆以及百合中含有能够使黑色素还原的维生素。因此可以取适量的绿豆，赤小豆以及百合，之后并将之清洗干净后放入锅中进行加入炖煮，煮好之后即可食用了哦。

　　2、丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黄瓜粥

　　大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

四、西红柿吃法

　　第一道：茄汁金针菇

　　这个菜金针菇脆嫩、酸甜开胃，连汤汁都特别美味，用来泡米饭超好吃，制作又特别简单。十分钟足可上桌，全家人都喜欢。

　　具体制作方法：

　　1.将金针菇清洗干净，去掉根部。青红辣椒切碎，蒜切末。

　　2.锅中加入适量食用油，油热的时候加入蒜末，煸炒出香味。

　　3.加入番茄酱，煸炒出红油。

　　4.倒入适量的热水。

　　5.将金针菇放入锅内煮开后开始调味，加入盐、糖、鸡精。

　　6.将煮熟的金针菇盛到碗内。

　　7.将青红辣椒放在金针菇上面。

　　8.换一个干净的炒锅，锅内倒入适量的食用油。油温六七成热的时候关火，将油泼在辣椒上面即可。

　　第二道：西红柿烧茄子

　　这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。尤其是用菜的汤拌米饭，绝对会让你多吃一碗。

　　具体做法：

　　1.准备食材。长茄子两个、西红柿三个、辣椒一个、蒜适量。调味料：番茄酱适量、盐2小勺、糖2勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

　　2.在西红柿上划十字花刀，然后放进开水中，去皮备用。

　　3.将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、西红柿切块、辣椒切细条备用。

　　4.往茄条里撒少许盐，然后拌匀。让其腌制10分钟左右。

　　5.茄子腌好后，将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。  

　　6.取一只干净的小碗，然后依次放入玉米淀粉、盐、糖、鸡精、生抽再倒入半碗清水，调成碗汁备用。

　　7.锅中加入适量的油，油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

　　8.茄子炸好的样子。

　　9.锅中留适量的底油，然后油热后，加入蒜末煸炒出香，然后再倒入番茄酱煸炒匀均。

　　10.倒入西红柿煸炒匀均。

　　11.将茄条放入锅中煸炒。

　　12.将辣椒丝放入锅中煸炒匀均。

　　13.将碗汁倒入锅中，大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

　　第三道：茄汁菜花

　　这道菜口味酸甜、制作简单、营养丰富、是一道非常健康的家常菜。

　　具体制作方法：

　　1.准备食材。菜花500克、西红柿2个、葱姜蒜适量。

　　2.在西红柿顶部划十字花刀，然后放入开水锅中烫一下，然后捞出晾凉剥皮备用。

　　3.将菜花掰成小块、西红柿切丁、葱姜蒜切末备用。(掰好的菜花最好放到淡盐水中浸泡半个小时，这样吃着更放心)

　　4.将菜花放入开水锅中焯1分钟，然后捞出备用。

　　5.锅中倒入适量的食用油，油热后将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。

　　6.将西红柿丁放入锅中煸炒匀均。

　　7.往锅内放入两勺番茄酱煸炒匀均。

　　8.往锅中放入1勺白糖、半勺盐，然后小火将西红柿煮至软烂。

　　9.将菜花放入锅中煸炒匀均。

　　10.收汁，然后往锅中放入半*精，翻炒匀均后即可出锅。