慢性咽炎吃什么比较好 慢性咽炎5款食疗方

一、慢性咽炎食疗方法

　　1、大海银耳羹

　　材料

　　胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。

　　做法

　　1.将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。

　　2.我们把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半个小时。然后把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。

　　3.喝的时候，调入蜂蜜。

　　适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

　　2、双根大海饮

　　材料

　　胖大海5个、板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g。

　　胖大海5个

　　做法

　　共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

　　3、银翘大海饮

　　材料

　　二花9克，中药连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。

　　中药连翘9克

　　做法

　　1.我们先把二花和连翘放在锅里面，再放300ML的水，等到水煮到还有200ML的时候将胖大海放进去。

　　2.加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

　　这个慢性咽炎食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

　　4、桑菊杏仁茶

　　材料

　　桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。

　　做法

　　将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

　　5、鱼腥草猪肺汤

　　材料

　　猪肺200g、鲜鱼腥草30g、大枣5个，食盐、味精适量。

　　做法

　　1.先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段。

　　2.红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时。

二、你对慢性咽炎疾病的常识知道多少

　　慢性咽炎有不同的种类，给人们诊断疾病带来影响，慢性咽炎应该怎样诊断成为人们最头痛的事情。要想诊断就得了解不同类型的症状。一般咽炎大体分为三类。因病变程度的不同，可将慢性咽喉炎分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎，这三类的症状是不同的。

　　很多人都觉得慢性咽炎不好诊断，一方面是因为对疾病症状不了解，另外一方面是因为疾病症状隐蔽，不易发现。慢性咽炎的症状主要表现为鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛，除了这些局部的症状，患者还会出现一些全身性的症状，比如四肢无力，消化不良等。

　　慢性咽炎的病因也得了解，了解了疾病的病因，避免这些致病因素能防止疾病发生。常见病因如夏天过于贪凉，经常吹空调和电风扇，长期在湿度较低的环境中工作学习和生活就是常见的致病诱因。此外，反流性食道炎、心血管疾并贫血、消化不良、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等多种慢性疾病也易导致咽炎;当然，体质较差、内分泌紊乱、自主神经功能失调，还有就是维生素等营养物质的缺失都会引发疾病的。

　　慢性咽炎的诊断是很重要的，诊断不及时，会延误治疗的。慢性咽炎应该怎样诊断并不是什么大问题，诊断慢性咽炎主要从疾病的症状如手，如果自己对疾病的症状不是很了解，可以去医院诊断，医院的诊断更加精确，依靠先进设备能避免误诊。

三、慢性咽炎怎么自我保养

　　(1)保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　(2)进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　(3)气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

四、慢性咽炎的症状有什么

　　1、急性咽炎的症状:是发于咽部的急性炎症。本病常为上呼吸道感染的一部分，多由急性鼻炎向下蔓延所致，也有开始即发生于咽者。临床主要表现为：咽部红、肿、热、痛，吞咽困难，可伴有全身症冷状。中医称本病为"急喉痹"或"风热喉痹"，基本病机为风热毒邪侵袭，内犯肺胃，外邪引动肺胃火热上蒸咽喉。

　　急性咽炎先有咽干不适或灼热感，渐有疼痛，吞咽时加重。全身可有头痛、食欲不振、发热等。咽部粘膜呈弥漫性充血、肿胀，咽腭弓、悬雍垂可水肿，咽后壁淋巴滤泡红肿，化脓者在滤泡中央出现黄白色小点。下颌淋互巴结肿大，有压痛。小儿有时发生疱疹性咽炎，于软腭及舌腭弓有疱疹出现，初为黄色小疱，破裂后成糜烂面。

　　2、慢性咽炎的症状:是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过度、嗜食刺激性食物、常接触污浊空气、鼻塞而需张口呼吸等，均可诱发本病。主要为咽部不适感，如灼热感、痒感、干燥感或异物感，咽部常有黏性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐。中医称本病为"慢喉痹"或"虚炎喉痹"，基本病机为肺肾阴虚，虚火上炎，灼伤咽喉。

　　慢性咽炎咽部不适感或异物感，干燥，瘙痒感，灼热感，微痛感，咽部有痰等，但不妨碍进食。异物梗塞感于吞咽唾液时明显，但进干性食物时则不明显。以上感觉常可致短促而频繁的咳嗽，晨起较剧，并且容易引起恶心。在用嗓过度、气候突变或吸人干冷的空气时及烟酒后，上述症状均可加重。检查可见咽部粘膜慢性充血，咽后壁干燥或淋巴滤泡增生。