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治疗神经官能症_神经官能症会遗传吗

2016-09-01 来源:网友分享 作者:安慕青

一、神经官能症怎么样治疗

  神经官能症是由压力过大、突发情况、性格原因等造成的一种心理疾病,本身没有器质性的损害,一般把神经官能症细分为焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐怖症、躯体形式障碍。有些人感觉有身体上的疾病,但是检查不出来有任何身体疾病,则属于躯体形式障碍方面的神经官能症。对于神经官能症的治疗,建议以心理治疗为主,可以辅助一些药物治疗,日常一定要养成良好的习惯、培养健康的人格,以此来抵御神经官能症的反复发作。

  1、心理辅导,神经官能症是由心理因素引起,可以去找心理医生咨询,通过与心理医生交流,逐渐缓解病症,心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因,帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件,从内心深处改变对压力源的看法,以此来消除不良情绪,达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外,家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。

  2、药物治疗,一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状,但是这些药物都有一定的副作用,要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物,其实我认为服用药物,在有些时候是必须要选择的,如果只靠心理医生的咨询,可能不起效果,就算起效果,也不一定能痊愈,药物结合心理辅导是最好的选择,因为对于神经官能症患者来说,服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大,如果不服药不能治愈疾病的话,本人建议服用药物。

  3、改变压力环境,神经官能症可能与压力有关,也可能是应激性时间导致,不管如何,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆,有利于及早治愈疾病。对于压力较大的环境,更应该及早更换。如果工作环境压力比较大,一定要为自己减压,平时工作一定要劳逸结合。

  4、多参加集体活动,可以让自己更积极,人格更健康,健康的人格可以有效抵制神经官能症,而且多参加集体活动可以减轻压力,交往更多的朋友,他们可以给自己很大的心理支持。

  5、重新认识自己,不要刻意的在意自己的一些小毛病,有些人得一些小病,就疑神疑鬼,给自己幻想出来原本没有的病,反复去医院检查,慢慢的会造成神经官能症。对于生活中的自己,不要过于要求完美,每个人都不会完美,都会有缺点犯错误,要正视自己的缺点,勇敢面对,不因为自己的缺点而自卑和惋惜,也不要为自己的错误,反复的懊悔,事情不可能重新来过,只要吸取教训就可以了,不要太过责备自己。要养成自信的人格,不要过于自卑,每个人都有自己的优点,不要太过小看自己。

  6、常常锻炼身体,锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生概率,因为健身本身可以刺激大脑产生积极的信号。而且锻炼身体让自己处于一种很好的状态,是对一些神经官能症的有效应对。每天除了跑步之外,可以做些愉快的游戏运动。

二、神经官能症会遗传吗

  神经官能症是由心理因素引起的,主要基本上都是主观感觉方面的不良,没有相应的器质性损害。表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大;有良好的自知力,对自己的不适有充分的感受,一般能主动求治。

  神经官能症的遗传性分为两方面:

  1.有家族性遗传史的的患者,后代的遗传率相对高一些。如果一个人的家庭两系三代成员中曾有神经症患者,那么他就容易患上神经症。但是,这并不是说神经症是一种遗传性疾病,而是神经症的易感素质可以遗传。在同等后天治病因素的影响下,拥有易感素质的人更容易患上神经症。

  2.家族中有人罹患神经官能症的人,因为生活在压力相对较高的生活环境中更容易罹患神经官能症。相比身边没有人他们要承担更多责任和压力,而这些都是引发神经官能症的因素。

  综上所述,神经官能症有一定的遗传性,但它的发作更多的受后天因素影响,如应激事件、家庭环境、社会环境等等,患者要有意避免生活上的诱发因素,做好生活中的护理工作,同时积极治疗,选择一家好的医院治疗。

三、儿童神经官能症如何鉴别

  儿童神经官能症,是一种神经机能(以心理因素为主)失调的病症,家庭教育方式不妥和心理矛盾调试不当容易引发该病,其主要表现就是我们通常所说的“神经过敏”(即对突然出现的刺激容易产生过度的惊恐反应)。例如,强迫性的怕动物、怕昆虫。他们在上课时会不停地数数字或重复做一些玩弄手指、衣角的小动作,导致不能专心听讲,影响学习效果。

  儿童因其神经机能脆弱,对外界有害因素特别敏感,在某些精神因素的刺激下,如恐吓,学习压力过大等,都很容易引起不同程度的神经机能失调,导致神经官能症。年龄稍大一些的孩子表现明显,容易发现;年幼的则不易察觉,但会出现一些异样的反常现象,可资鉴别:

  一、睡眠不安

  表现为晚上兴奋而难以入睡或入睡后无端惊哭,是常在睡眠中不停地翻身,烦躁不安、磨牙、说梦话等。

  二、厌食

  表现为经常性的厌食或挑食,有的还会出现神经性或习惯性恶心、呕吐。

  三、遗尿

  孩子到了五六岁仍经常尿床。

  四、语言和运动障碍

  表现为口吃或某一身体部位习惯性抽搐及耸肩、眨眼、皱眉等。

四、神经官能症的护理方法

  任何一种疾病,预防护理的基本方法就是休息,休息不好就不能有很好的护理活动,那么对于神经官能症的护理需要注意哪些呢?

  1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。

  2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。

  3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动按摩轮,睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。

  4、按摩肌肉:大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。

  5、对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。