生活中喉咙干咳嗽怎么办 宝宝咳嗽有哪些方法缓解

一、喉咙干咳嗽怎么办

　　喉咙干咳嗽怎么办：

　　中医治疗:

　　中医认为咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致的有声有痰之证。是由于邪犯于肺,肺失宣降,肺气上逆所致。

　　1.咳咳平方:柴胡12g,黄芩9g,贝母10g,瓜蒌10g,陈皮9g,桔梗9g,云苓10g,竹茹5g,款冬花10g,射干12g,桑白皮9g,天花粉10g,炙草6g.熬水服用

　　2.百合固金汤加减:百合15g,生地黄12g,玄参30g,麦冬15g,熟地黄15g,当归12g,川贝母12g,怀牛膝30g,旱莲草30g,诃子9g,凤凰衣15g。熬水服用

　　注意事项

　　1.治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

　　2.勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。

　　3.改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。

　　4.生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

　　5.适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

二、喉咙干咳嗽是怎么回事呢

　　出现喉咙干痒咳嗽，一般情况下很有可能是因为上火的原因，或者也有可能是因为患上了咽喉炎。上火容易治疗一些，为咽喉炎治疗的时候就需要慢慢的治疗了。首先咽喉炎患者组要去医院治疗，该吃药就吃药。不过这两者饮食上都一样是需要注意的，有一种治疗方法比较刺激，一般人可能不能用，就是口含生的大蒜，算是一个偏方，不过治疗的效果很不错。

　　由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，一是在进食过饱后打嗝使胃酸反流;二是夜间平卧时，因头部偏低，使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。导致咽痒咳嗽。如果除了咳嗽还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，且这些症状越重，咽喉部症状也随之加剧的话，就很可能是反流性咽喉炎。

　　喉咙干咳嗽是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。

　　还有麦冬元参汤也不错，准备麦冬、元参、冰糖，煎服就行，做法很简单，更简单的做法是直接用开水冲泡，一样也可以，效果也不差。还有一种偏方就是在晚上睡觉的时候含一片参片在舌下，待早上起床之后再吐掉，治疗效果同样不错。

三、宝宝咳嗽期吃这类食物等于是*

　　一忌寒凉食物

　　宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

　　中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。

　　所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　二忌肥甘厚味

　　常说的肥甘厚味，就是中医上所说的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热，从而加重了咳嗽的症状。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很诱人，而且很多儿童都喜欢食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。

　　这些习惯家长们要慢慢的都给纠正过来，不然长期以往的吃这些油炸性食品会加重胃肠的负担，滋生更多的痰液，导致咳嗽难以痊愈。

　　三忌甜酸食物

　　抵抗力较弱的宝宝是最容易引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。使痰不容易咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。

　　四忌鱼腥虾蟹

　　生活的常识告诉我们当咳嗽的时候需忌“发物”，不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、专治宝宝咳嗽的中医食疗方

　　热咳食疗方

　　宝宝的主要症状： 咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。

　　疗方一、冰糖川贝梨：

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　疗方二、白萝卜冰糖饮：

　　白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　疗方三、枇杷叶粥：

　　枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　寒咳食疗方

　　宝宝的主要症状：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　疗方一、生姜大蒜红糖汤：

　　生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

　　效用：温肺止咳。

　　疗方二、姜糖豆腐羹：

　　豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

　　效用：补脾温肺。

　　脾虚咳嗽食疗方

　　宝宝的主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

　　疗方一、山药杏仁粥：

　　山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　疗方二、薏仁茯苓苏子粥：

　　薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　疗方三、红枣白果粥：

　　红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益气、止咳喘。

　　肺阴虚咳嗽食疗方

　　宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。

　　疗方一、百合粥：

　　新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

　　效用：补肺止咳。

　　疗方二、银耳羹：

　　干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

　　效用：滋阴润肺止咳。

　　从中医角度看，适宜的食物宜忌，对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重，有着重要的作用。因此在宝宝咳嗽期间，应根据其咳嗽症状，注意饮食的禁忌。

　　食物的忌与宜

　　热性咳嗽：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒。

　　寒性咳嗽：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

　　脾虚咳嗽：宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品。

　　肺阴虚咳嗽：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。