怎么能让牙齿变白 使牙齿变白的方法
2016-08-30来源:网友分享 作者:罗从灵
一、选购牙刷应该注意以下几个问题
1、看刷头大小
刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54-3.18厘米,宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排,每排5-12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
2、看刷毛软硬
刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
3、磨毛处理也很重要
刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。
4、刷头形状对刷牙效果影响不大
刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
5、刷牙缝用牙间刷
牙齿一共有五个面,外侧面、内侧面和底面刷起来容易些,但和邻牙相对的两个面就很难刷到,需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大,可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。若牙缝较小,就不宜使用牙间刷,硬塞进去会损伤牙龈,此时就需要使用牙线。同时,医生提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。
二、五种类型的牙膏
1、含氟牙膏
含氟牙膏在市场上非常多见,它是在普通牙膏的基础上,增加了氟化物成分。目前已证实,含氟你具有明确的预防龋齿的作用。因此,含氟牙膏的应用得到了口腔医学界的充分肯定。许多含氟牙膏还添加了钙,以促进脱矿的牙齿表面再矿化。有些含氟牙膏中还添加了一些药物成分,合并使用可以产生协同作用。含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用,大部分人都可以应用含氟牙膏,尤其是处于龋病易期的青少年。但是,对于高氟地区的人来说,为了避免过度摄入氟,一般不要使用含氟牙膏。对于年龄过小的儿童,为了防止在刷牙时吞咽牙膏,造成氟的过量摄入,最好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。
2、防过敏牙膏
在牙膏中加入脱敏成分,对牙本质过敏可以起一定的缓解作用。
3、消炎药物牙膏
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物,如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。
4、中草药牙膏
它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药,如两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物,希望能够对缓解牙龈的炎症有一定的辅助作用。
5、去垢增白牙膏
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,帮助去除牙石,增加牙齿洁白效果。
另外,还有专门为儿童设计的儿童牙膏,它主要在牙膏的颜色、口味和香型上做了改变,以增加儿童的刷牙兴趣。而且,在包装上也用尽心思,尽量吸引儿童的注意。
三、简单美白牙齿8个小方法
1、洁齿器
使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈,用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方,不时变换摩擦方向。一周使用一至两次,非常要注 重牙龈的牙釉比其他部分薄,不要过分用力。
2、电动牙刷
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢,能比一般牙刷清除更多牙菌斑,选择可更换刷头的电动牙刷,健康又实惠。建议天天使用,每次1分钟,3个月更换刷头。
3、牙缝刷
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝,扫除牙刷够不到地方的牙斑,让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。
4、美白功效牙膏
新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内,预防牙结石,美白效果更加显著。但是假如不做好牙齿清洁,再好的美白牙膏也不起作用。所以,建议在专业牙科诊所洗牙后,再坚持使用美白牙膏。
5、洁牙泡沫
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以,能预防牙结石、酸过敏,还能杀菌消炎,美白牙齿,比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
6、美白漱口水
现在的漱口水种类越来越细化,通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健,抑制口腔细菌滋生,预防牙周病,并且让牙齿整 日清新。
7、牙齿美白笔(液)
这种方式很像涂指甲油,刷牙后,用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液,用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可,不用漱口,只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说“美容大王”大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是,只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。天天2次,7天左右即可见到效果,可保持6个月左右。
8、齿镜
这个小道具成角度的镜头和长手柄,能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。
9、牙线
牙线应该在晚上应用,以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线,双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
四、牙齿变白的小偏方
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。 否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),恩,并可以除口臭:)
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白;
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法);
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿;
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白;
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)