你期待爱情吗 学习好这些技巧让你的爱情更甜蜜

一、爱情的定义

　　自然的伦理是为爱情。爱情是生命的真理。

　　爱情是科学的，是生命本身的遗传真理。生命的物都有生的向往，这种向往在意识的作用里是一种纯粹的本能的自然的。处于自然两性关系的存在，就是生命为了生命本身的进行，是生命为延续生命进行的传承，处于生命本身的两性在印象的意识里都有着向往的相同的作用意识，这种意识的作用是一种生命本身对自然的回应。生命物有自然的遗传科学性，这种科学性在于生命物各个具体物的存在具备的素质各不相同，生存的适应力也不相同，这种情况在两性共同的自然的回应作用里，使得两性之间产生于生命结合的特别选择，特别的选择就是爱情的选择，这种选择等同于生命物生存的选择，意识情感的这种形式就是爱情的本身，爱情本身就是生命本身，生命本身在爱情的作用里进行着生命的延续与传递。

　　爱情是哲学的，爱情的进行就是生命的进行，爱情诠释了生命。是人的思想对于生命思维的形式表达，这种表达在哲学的形式里，可以进行存在的有无的意义的形式的精神的物质的全部概括解释。

　　爱情是文学的，爱情的事物就是生活的事物，文学的事物离不开生活，在生活中离不开爱情的形式，文学的任何形式进行，没有爱与情的进行都是乏味的空洞的。

二、爱情诞生的心理要素

　　爱情的产生

　　从进化论来说,爱情的产生一般说来我们把它归结为三种情况:

　　一见钟情。即第一次的邂逅便深信不移的爱上了,但这还不算是得到了真正的爱情,这时还要进一步培养。据有关资料，这种爱情的持久率并不高。所以还要看下一种。

　　友情进化。这是一种成功率较高的，较保险的一种投资。但是是否能够把真正的友情和爱情区分开来，却是值得研究的。有人分不清。

　　就是人们常常可以在大街上看到的婚介。这是一种社会性的，但近几年来却暴露出一些避端,其言云云。现在，我们再回过来研究第二种情况与同居间的关系。前题是确认了的爱情。的确，同居会是一个很好的婚前必修课，可以让人们体检种种。不是有一句话，在曲折中前进吗。

　　心理要素

　　1、有爱的能力

　　想爱，就要有爱的能力。爱的能力包括很多，付出的能力、宽容的能力、理解的能力和自我承担的能力缺一不可。不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对;付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐;宽容对爱情有出乎意料的效果，在要求、指责、恳求都达不到目的时，宽容也许可以奏效。

　　2、相信但不迷信

　　相信真正的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤和绝望。

　　3、了解一点爱情心理学

　　爱情心理学可以让我们更好的了解爱情，了解爱情，可以让我们的感情升温，可以强化爱情气氛;可以制造一点小障碍，会使爱者斗志高昂;可以当爱人遇到挫折，去安慰他;用好了爱情心理学，你会更幸福。

　　4、经济基础

　　虽然物质和爱情不一定成正比，但有一点物质基础绝对有益于爱情的健康生长，不食人间烟火的爱情很难长久

　　5、能牵手，也能放手

　　投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，不管这种结果是婚姻的开始还是爱情的结束，这样才能把握爱情的主动权，不在感情中迷失。所谓“该出手时就出手，该放手时就放手”。

　　6、主动与开放

　　守株待兔地等待爱情，一定会错失很多机会，现代规则是把握时机，主动追求，蔑视追求者的人我们可以蔑视他。封闭自己是愚蠢的，封闭爱情则是徒劳的，只要建立起自信，开放只会使我们拥有爱情，而不是葬送爱情。

　　7、能紧也能松

　　享受爱情的亲密，接受爱人的疏离，松和紧都能悠悠掌握。拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必没完没了地追悼过去，相信新的爱情就在前方。

三、“科学恋爱”10技巧

　　第一式：情绪激发

　　当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。

　　第二式：近水楼台

　　距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。

　　第三式：培养共同点

　　爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。

　　第四式：培养幽默感

　　爱泼斯坦引用婚恋咨询师研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。

　　第五式：保持新鲜感

　　爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。

　　第六式：放松心理防线

　　时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。

　　第七式：做个包容的好人

　　很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。

　　第八式：身体接触

　　简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊·斯派希尔的研究表明，性的行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。

　　第九式：自我揭示

　　爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。

　　第十式：全心全意

　　爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。

四、爱情发展阶段

　　爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。在汉文化里，爱就是网住对方的心，具有亲密、情欲和承诺的属性，并且对这种关系的长久性持有信心，也能够与对方分享私生活。爱情是人性的组成部分，狭义上指情侣之间的爱，广义上还包括朋友之间的爱情和亲人之间的爱情。在爱的情感基础上，爱情在不同的文化也发展出不同的特征。一般来说，爱情的发展会有一定的阶段性，下面我们就来看一下，爱情的发展阶段有哪些!

　　1、了解

　　两个相互不相识的人，在恋爱之前，都会有一个了解的过程，如对方的家庭背景，成长经历，经济基础等等，当对方的条件达到自己的期望时，那么就会开始进行交往。

　　2、交往

　　当了解对方后，就要开始交往了，在交往时，双方会开始聊天、约会、互赠礼品、共同讨论有兴趣问题等，但是交往还会有一定的距离，避免进入对方的私密性领域。随着交往的深入，两个人亲密感越来越强，也会让对方走入自己的生活与心灵。

　　3、确定

　　当交往到了一定的程度，那么就要开始确定两人之间的恋爱关系，这个时候，就会停止与其他异性的交往，开始频繁交往。

　　4、制度化

　　到恋爱关系到了一定的程度，双方都觉得离不开对方时，那么就会通过定婚、结婚等制度化方式或者说契约形式将双方关系受到保护。