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什么是更年期综合症 更年期综合症的危害要了解

2016-09-09来源:网友分享 作者:夔芷蕾

一、什么是更年期综合症呢

  什么是更年期综合症

  更年期是妇女必经的生理过程。这期间妇女从一个长期习惯的生育期内分泌环境过渡到一个生育功能丧失了的内分泌环境。通俗地说,就是从生育阶段过渡到老年阶段。约10-30%的妇女适应不了这种新的体内环境,从而出现了一系列的全身不适症状,以及明显的神经精神症状,这就是更年期综合征。症状的出现及其转变与绝经的年龄、方式、健康状况、工作、生活等因素有关。一般绝经早、雌激素减退快(如手术切除卵巢),以及平时精神状态不稳定的人,较易出现症状,且程度往往也较重。

  更年期的常见的症状有:

  一、心血管症状

  (1)潮热、出汗。这是更年期综合征的典型症状,是神经功能失调引起的。妇女常感到一阵热潮从胸前开始直涌向头面,可伴有头晕、眼前发黑、心慌、胸部压迫感;并且颜面、颈及胸部皮肤呈弥漫性或片状发红。这时如测量皮肤温度,头部、胸前及双手的皮肤温度均上升,而下身及下肢皮肤温度则下降。全身热潮感觉可能是由于头部及脑部血管扩张引起的。随着皮肤温度的增高而开始出汗,当汗被蒸发时又会有怕冷的感觉。

  潮热、出汗的发作频率及持续时间有很大差异,有的人发作稀少且很短暂;有的人不仅发作频繁而且时间也长,可达10-15分钟。常在下午、黄昏或晚间发作。热量产生过多时最容易发生,如活动或饮食后,特别是天气较暖和,被褥衣着太厚、热量不易散发时,发作频繁。情绪激动精神兴奋、喝浓茶也有可能促使发作增多或加重。发作时的情况如同潮水一般,有起有落,故称潮热。夜间发作时影响睡眠,白天发作时影响工作,甚感痛苦。

  (2)血管痉挛性疼痛。由于不同部位的血管痉挛,可引起各种器官严重病变而发生疼痛。最常见的所谓“假性心绞痛“就是冠状动脉痉挛引起的。

  四肢血管痉挛可使妇女觉得皮肤上好像有蚂蚁爬的感觉或其他异常感觉。严重时手指、脚趾或整个足部阵发性发白。有人常由寒冷诱发手指动脉痉挛,使手指突然变成苍白色,冰冷、麻木或完全丧失感觉,形成所谓的“死指“,一会儿又完全恢复正常。

  (3)高血压。更年期引起的高血压多属于神经性的,特点是收缩压高且有明显波动,并由此引起阵发性头痛(主要是后头部)、眩晕、心跳加快、心慌等。有的人血压波动可能与潮热、出汗完全一致,高血压的高峰常与潮热症状最严重时相吻合。

  (4)眩晕、耳鸣、眼花。眩晕不一定伴随潮红出现,最常发生于早上起床或弯腰时。这种眩晕是由于血液分布不能很快适应骤然的体位变动引起的。耳鸣是自己感觉到的噪音,如有铃声、沙沙声等,可能会突然出现又很快消失,也可能是持续存在,使人感到异常烦恼。这些症状一般是由于血管运动神经失调所引起的,有不少人觉得眼花或眼前有黑点。

  二、神经精神症状

  前面已经说过所有更年期妇女或多或少都会有一些心理上的变化,而在出现更年期综合征的妇女这些变化则相对比较严重,有些甚至是病态的。由于对更年期常识的普及与宣传不够,有些妇女对更年期没有正确的认识,把绝经看作生命结束的预兆,从而情绪极不稳定。她们紧张而焦虑,失眠且健忘。有的人甚至性格都发生了改变,令人莫名其妙,她们会无端的委曲、多疑、唠叨不停、阵发性啼哭,有时怕人看到而偷偷躲到一旁哭泣。或者看谁都不顺眼,非常神经质,遇事想不开。严重的完全类似于精神病患者,大多是抑郁型的,一般在中年时均有过精神状态不稳定的情况。但出现这种严重症状的妇女极少。

  三、月经及生殖器官变化

  (1)月经变化。绝经前可有月经周期紊乱,经期延长,经量增加,甚至来潮时如血崩,渐变为停经;可有月经周期延长,经期缩短,经量逐渐减少而停止;也有少数妇女月经骤然停止。

  (2)性器官变化。由于雌激素的减少,外阴、阴道、子宫、输卵管、乳腺等组织逐渐萎缩,骨盆底及阴道周围组织逐渐松弛。萎缩时间及快慢可因人而异。

  上述症状为更年期综合征妇女比较常见的表现,但不是说每个妇女都会出现上述所有表现,往往都只有其中的一部分症状,且不同妇女不同症状的轻重也存在很大的差异。

二、更年期综合症有哪些危害

  1、部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌。

  2、情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退、周身不适等,更年期妇女易患精神抑郁症、健忘、强迫观念,部分呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。

  3、有月经紊乱的发生,月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。

  4、精神、神经症状。更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。

  5、月经失调。绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

  6、血管功能失调。阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

  7、性欲望减退。阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

  8、肿瘤易发期。更年期综合症的危害常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

三、引起更年期综合症的主要原因有哪些

  1、社会关系原因

  因为在绝经期女性会遇到各种社会问题,如离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等这些都给更年期综合症患者带来很大的压力,更年期综合症患者常感觉自己变老容易发脾气。

  2、压力太大

  现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张,是导致女性更年期综合症提前的一个主要原因,特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业,不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象,因为长期持续不断的身心付出,使白领女性不堪重负,身心俱疲,加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻,精神压力也相对较大,一般来说性格较为封闭或生活较为富足的女性,往往对生活品质的要求更高,想得更多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化从而引发更年期综合症。

  3、心理因素

  导致更年期综合症的主要原因有哪些?更年期综合症因为心理因素出现如情绪不稳定,记忆力下降,多疑,多虑、抑郁、恐惧、烦躁易怒、孤独、自卑自弃、恐癌心理等,这时家属及时了解并加强心理护理,给予更多的理解、宽容和支持,就显得更加重要。

  4、生理上的变化

  更年期综合症女性在生理上的变化使得卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性,这些变化引起女性的内分泌发生变化。这个原因引起的引起更年期综合征会使患者出现月经不规则,潮热,多汗,心悸,尿频,尿失禁,阴道干燥,性欲减退,睡眠差,骨质疏松及身体发胖等症状。

  导致更年期综合症的主要原因有哪些?专家表示,在我们平时生活中,出现更年期综合症的原因有很多,可能是人们的压力过大,或者是心理承受能力不足,这些都可以导致患者出现更年期综合症,而此病如果不注意还会导致失眠,所以建议女性朋友多注意自己身体的变化。

四、如何更好预防更年期综合症

  女性更年期生理上的变化有卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性,直至停止排卵,自身会出现月经不规则,潮热,多汗,心悸,尿频,尿失禁,阴道干燥,性欲减退,睡眠差,骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象,随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定,记忆力下降,多疑,多虑和抑郁等,对女性身心健康影响较大,对更年期的预防和缓解,没有什么特效神药,只能是从生活细节做起。

  一、积极参加体育锻炼:更年期的女性朋友们应当选择适当的运动,如晨练、健身操等。适当的运动可以促进血液循环、增加新陈代谢、防止骨质疏松,同时,还可以缓解抑郁的心情,有助于提高自身免疫力,抵抗常见疾病亲信。

  二、保持积极向上心态:女性朋友要认识更年期是一个正常的生理过渡,不要有任何思想负担,更不能对此恐惧、忧虑。在日常生活中当以积极的心态对待,这对预防更年期综合症有很好的效果,乐观心态更是延缓衰老的秘诀。

  三、保证均衡营养饮食:日常生活中多吃奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类的食物。不同种类的食物含有不同的营养素,日常的饮食要尽量多样化,少食多餐,以维护身体的健康。

  四、定期参加专业检查:女性进入更年期后,身体的抵抗力有所下降,更年期综合症更会使得许多常见妇科疾病的发生率增大,定期到医院进行检查,如妇科检查、防癌检查等,有助于及时发现早期病变,并及时治疗确保最佳疗效。