牙疼怎么止疼的效果更好 怎样才能预防牙疼的出现

一、牙疼怎么止疼更好

　　1、缓解了很多方法，在牙疼的过程中，可以用一些很酷的油涂在脸上的部位。它是一种清凉的感觉，脸上的温度就会降低等。要冷静下来，牙齿的疼痛可以稍微慢一点解释，脸上的很快就要涂一点。
　　2、牙齿疼是可以缓解的，有效的方法很多的，这个时候就可以用咱们平时炒菜用的花椒大料，直接的放到牙齿疼痛的地方，用上下牙咬合在一起，稍微的用力一点没事儿的，是能有效的缓解疼痛的，方法很好也简单。
　　3、牙疼的时候只要是牙齿的部位要降温的，这样才能缓解疼痛的，可以用冰块的，用干净的小手绢包冰块包好了，放在脸上接近牙疼的地方，这样降温的，等冰块化了之后是可以接着换的，这样就能有效的治疗牙疼疾病了。
　　4、牙疼的时候最好是在牙疼的部位咬一个比较硬的东西，稍微的用力一点是能缓解疼痛的，筷子就很好的，直接的上下牙要和好了，一阵儿牙疼的情况就能缓解了，牙疼的时候可以试着转移注意力的，不要总是想着牙疼，这样会更疼的。

二、治疗牙疼的生活小偏方

　　（1）徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
　　（2）马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
　　（3）五倍子15克，煎浓汁含漱。
　　（4）赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
　　（5）葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
　　（6）老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手 大拇指根上，脉下小窝处。
　　（7）生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
　　（8）独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

三、缓解牙疼的食物是什么

　　大蒜
　　大蒜虽是一种辛辣的食物，但是大蒜中的大蒜素具有消炎杀菌的作用。牙痛的时候可以将大蒜弄碎然后加点岩盐敷在痛处，就可起到很好的止痛的感觉。
　　花椒
　　拿一枚花椒弄碎之后放到牙痛的地方一会儿，就可起到很好的缓解牙痛的作用了，尤其是针对龌齿的效果更好。
　　青柠汁
　　青柠中含有丰富的柑橘酸，而这种柑橘酸具有杀菌止疼的作用。建议有牙疼的朋友可以把柠榨成汁，然后吸入滴管之中，如果感觉牙痛的话，就取点滴在牙齿上就可起到止痛的作用了。
　　丁香花
　　把丁香花洗干净之后咬碎，填入到痛处就可以了。用丁香花止痛的用效期更长，同时其还可有效的避免短时间之内同一颗牙齿在发生牙痛的问题。
　　洋葱
　　切下一小片的洋葱，然后把它放在引起你牙齿疼的部位就可起到止 痛的作用了。
　　阿魏和柠檬汁
　　将中药阿魏和柠檬汁混合挤出汁，然后用微波炉加热，用棉签沾一点汁液，然后点在牙痛的地方，就可起到很好的止痛的作用了。

四、怎样才能预防牙疼的出现

　　1、减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
　　2、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物:对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
　　3、减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖（sugar substitute）来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。