怎样去除青春痘 一些常用的祛痘中草药推荐给你

一、怎样去除青春痘

　　1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　2、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　4、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　5、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　6、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

二、治疗青春痘的中草药都有哪些

　　野菊花：

　　药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

　　金银花：

　　含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

　　连翘：

　　连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

　　苦参：

　　清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

　　丹参：

　　有改善血液循环，抑制毛囊内青春痘丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生;此外，女性月经来潮前，体内雄激素增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易生青春痘，丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防“特殊时期”出现青春痘。

　　地榆：

　　经特殊方法加工所产生的有效成分，能渗入毛囊深层，强力杀菌，迅速消除青春痘初起的红肿，地榆兼有收敛作用，能收缩粗大的毛孔，使皮肤洁净细腻。

三、中医治疗青春痘的方法都有哪些

　　一：中药面膜

　　中药面膜主要是对面部进行看护用的。大家知道青春痘是由于皮肤有炎症所以一直下不去的。中药面膜一方面能够消炎杀菌，另一方面也能够补充体内所需营养。当然，不同的中药面膜的功效必定是不一样的：在这里提示广大病人朋友，中药面膜一定要在医生的指导下使用，且不能自行敷用加重病情。

　　二：中药调理

　　针对于不同种类的青春痘，医生一般会用不同的中药进行调理。针对不同部位的青春痘，中医调理的方向也会有所变化。像是如果面长丘疹，呈粟米状这种由肺热引起的青春痘同由于血热引起的青春痘在用药上是完全不一样的。总之，中药调理属于内服的一种药物，或许见效会比较慢，但是它是治本的，所以在青春痘的治疗上中药调理是必不可少的。

　　三：刮痧治疗

　　刮痧治疗是一种传统的中医治疗青春痘的方法。中医以为青春痘是由于身体内部脏腑功能失调而引起的。如肺热引起的青春痘和胃热引起的青春痘都能够用刮痧的方法进行医治，不过由于病因不同，刮痧的部位也不尽相同。刮痧的方法大体分为直接刮痧和间接刮痧两种。其中直接刮痧指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触病人皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下发生痧痕为止。间接刮痧则指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用;主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始发生抽搐者、年老体弱和某些皮肤病病人。

四、治青春痘的医院如何选择

　　有权威医生团队：在选择青春痘治疗医院的时候首先要看医院的医生，因为医生是医院最核心的一个部位，只有权威的医生才能保证医院正常运转，好的医院必然会有好的医生。由于青春痘是一种难治愈的治疗，所以在选择医院的时候必须要看医院的专家是否专业，只有好的医生才能够提出好的治疗方案，保证治疗效果。

　　医院应该拥有一支具备诊疗高水准的皮肤病专家团队，他们博采众长，广泛阅读中医典籍，善辩证论治，师古而不泥古，注重变通治疗，诊疗有创新，中西医结合治疗各种皮肤病是他们的诊疗特色。他们在把现代先进技术等熟练应用到临床的同时，尤其擅长配合特效中药进行辅助治疗。他们从传统中医总结出的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，见效快，主治面广，标本兼治的特色。

　　地方及医院级别的不同：不同的地区，经济发展速度、消费水平都有所不同，这也是引起治疗青春痘患者的费用有所差别的原因。医院等级、环境、服务、设施、专家等不同，对于患者的治疗费用也是不同的。

　　医院的医治设施：也就是这家医院的医资力量，这是评价一家医院好坏的，一个非常重要的基本要求，术业有专攻，医院也是有自己的重点科室，有侧重点的。挑选医院时，不只看医院整体情况，还必然考量医院的重点科室。

　　千万不可选择小诊所：很多疾病患者，本来是为了省钱才到的小诊所，可往往是花的钱并不比大医院少，而病却治不好。出现这种现象的原因主要是，小诊所的单次治疗费用大多比较低，可是疗效只是暂时的，很容易复发。因此大家在选择之前一定要擦亮眼睛，谨慎选择。

　　选择要谨慎：患者对于一些名牌可是医院情有独钟，其实这种想法是片面的，广泛比较各家医院该科室的设置与水平就显得非常重要了。目前国内还没有具体的各个科的排行榜，但评审公布的全国重点学科可供参考，也可以上网搜一搜，多听听其他患者的意见和建议。

　　专业的医院：要选择专业的医院，整个资金都用于治疗青春痘的医疗设备，医技更精湛，另外必须要检测出你发病的原因及你病情的严重程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。