洗脸毛巾应该多久换一次 洗脸毛巾如何清洗

一、洗脸毛巾应该多久换一次

　　1.“不破不换”的节俭观念

　　勤俭是中国人的传统美德，尤其是中老年人，什么东西都得用到破损才舍得扔，但这个好习惯对于使用频率高的毛巾来说，绝对是“致命一击”。“人们通常习惯把毛巾放在卫生间里，而由纯棉制成的毛巾吸湿、储水性特别好，这就为细菌的滋生提供了‘温床’，再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，会让毛巾越用越脏。”在这些病菌中，最可怕的是大肠杆菌、厌氧菌等致病菌，它们不但是腹泻、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁祸首，还是让你皮肤长斑长痘的幕后黑手。“正因如此，我们一直提倡大家2—3个月换一次毛巾，但实际上做到的人却少之又少。”

　　2.一条毛巾用途多

　　在很多人家里，一条毛巾都是“身兼数职”——洗脸、擦手、洗澡、洗头，甚至清洗私处。如此一来，来自手上、脸上、头发以及毛巾自带的细菌就会布满全身，如果病菌进入口鼻腔、眼睛等敏感部位，还可能会引起不适，尤其是孩子和过敏体质的人，更容易中招。因此，毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用，女性应准备至少四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。

　　3.毛巾应该湿着用

　　“中国人用毛巾的习惯就是沾湿了用，用湿毛巾洗脸，其实就等于用细菌护肤。”大肠杆菌、厌氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在湿毛巾里存活两天以上。“这一点我们应该多学日本人。日本人湿毛巾绝不用第二次，毛巾一旦湿了，就会马上洗净晒干。”更值得一提的是，日本人习惯用小方巾，每人都会准备十几条用来洗脸、擦手等，一巾一用，3天就会换一次，把脏毛巾用肥皂清洗干净，并在有阳光的地方晒干。

二、洗脸毛巾如何清洗

　　1、可把毛巾放入锅内加水淹没住毛巾为宜，再撒一把碱面煮沸5分钟后用热水冲洗即可。

　　2、用洗米水加上桔子皮，煮开后把发黄的毛巾放进去，轻轻揉搓可去黄。经过这样做的毛巾会变白，变柔软，变得比原来厚，会有淡淡米香。

　　3、为防止毛巾发硬，除了经常清洗之外，应当将毛巾放在碱水锅里煮一刻钟(一般1.5公斤水加30克纯碱即可，注意要将毛巾全部浸入碱水中)，煮后将毛巾取出并用清水彻底冲洗干净。

　　4、先用白醋浸泡半小时，然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会儿，把毛巾上的小线圈都甩开了，然后晾干再用，这时毛巾摸上去会感觉很松软。

　　5、纯棉制品耐碱性强，可用各种肥皂及洗液洗涤。水温应控制在35℃以下，不宜长时间在洗涤剂中浸泡，以防褪色，熨烫时温度在120℃以下，为了保持花色鲜艳，最好在晾衣服时，晾在阴凉处。

　　6、使用过的毛巾上细菌比较多，而细菌在一定的湿度和一定的温度上才能繁殖，而细菌最宜繁殖的自然条件是高温高湿。毛巾本身最易损坏的自然条件是高湿。因此毛巾最好是经常保持干燥。毛巾洗涤、杀菌的最佳周期是一周，洗涤后用清水将毛巾冲干净，然后拧干，在通风处晾干。

三、用毛巾洗脸有讲究

　　用毛巾按干。

　　毛巾其实也是比较粗糙的。用它来擦脸对脸部皮肤是有损害的，用力过猛还会刺激皮肤。很容易使皮肤产生皱纹，加快皮肤的老化。正确的作法应该是用干净的毛巾，把脸部的水分按干吸干。而不是去擦干。

　　定时换个毛巾

　　很多人的毛巾一般使用时间都比较长，用完后也没有及时清洗的习惯，各种细菌很容易在毛巾上产生。用这种毛巾擦脸，皮肤容易受到感染。因此我们要经常清洗毛巾，并且在太阳下晾干，用阳光的紫外线杀死细菌。用过很长时间的毛巾应该换个新的。

　　及时清洗毛巾

　　毛巾每过几天都要及时清洗，放到通风处晾干，防止细菌在上面产生。

　　毛巾分开用

　　一家人要有自己个人的毛巾，不可都用一条，这样不卫生，一旦有人得了皮肤病，会交叉感染给家里其他人。对家人健康不利。并且，自己的毛巾，也要分洗澡和洗脸的。这样干净卫生。

四、洗脸应该用手还是用毛巾

　　1.洗脸北方人用手、南方人用毛巾

　　网络热传的微博话题，按照发现人所称，北方人都是用手洗脸，用毛巾擦干；而南方人用湿毛巾洗脸。然而截至到目前，微博上的投票，以手洗45890票VS毛巾23303票占据绝对优势。那么，我们来看看南北方网友各自选择洗脸方式的原因吧。

　　北方网友：都是用手洗脸的啊，只是好像从来都是用毛巾擦干而已。

　　南方网友：小时候都是用脸盆加毛巾，冬天太冷了，必须在脸盆兑好热水，然后用毛巾沾水洗脸啊。现在一直有热水了就一直用手洗脸啊。

　　2.用手洁面是否更健康？

　　手洗更干净 但使用毛巾也不用过度担心

　　有的网友表示，自己每次手洗后都觉得脸滑滑的，似乎不干净，只有用毛巾搓洗才放心；也有的网友嫌毛巾太粗，认为反而容易“搓”伤皮肤。而且，还提出，潮湿的毛巾易滋生细菌，对皮肤自然有危害；对于这样的争执，医生们给出的意见非常统一：用手还是用毛巾，得看你的皮肤角质层状况！

　　皮肤本身有自我屏障功能 毛巾清洁好就OK

　　医生表示，手洗的确更干净，“不过我们的皮肤本身有自我屏障功能，只要不是有害微生物太多，一般的微生物啦、病菌啦，也不至于通过毛巾来迫害你的皮肤，所以也不用过度担心就是了，只要定期注意清洗毛巾并晒干就好。”

　　是否使用毛巾其实更取决于你的角质层

　　“毛巾的表面肯定和手部皮肤不同，会增加摩擦力，这样清洁起来能力更强。如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大。但如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，那么肯定是用毛巾轻轻擦洗去污能力更强。可如果像我一样，角质层偏薄，皮肤敏感，你再拿毛巾搓可能破坏角质层，这就得不偿失了。”医生还表示，“用毛巾擦干前，一定要再洗一下毛巾。”

　　3.两种洁面都要遵守科学洁面守则

　　洗脸前先洗手至关重要

　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

　　洗脸奶充分起泡，按摩要轻

　　不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。

　　使用流动的水

　　冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

　　决不用温度太高的热水

　　洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！

　　清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

　　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

　　若使用毛巾，毛巾时常要清洗

　　毛巾必须每周专门清洗一次，打满肥皂，用力搓洗，然后用清水冲洗干净。有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。然后再通风见光处把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。更要注意的是，毛巾也要注意时常更换。