孩子入学后的良好习惯培养 如何培养宝宝良好的饮食习惯_通过地球一小时如何教育孩子环保_如何培养孩子上幼儿园的心理准备

一、如何培养宝宝良好的饮食习惯

　　家长培养宝宝的饮食习惯如下：

　　1、宝宝到了应该添加辅食的年龄却因为对母乳过分依赖而不吃辅食，妈妈应该考虑断奶。

　　2、在用餐方面，需要固定座位和时间。这是培养良好习惯的非常重要的一步。对于宝宝来讲，吃饭的重要性不仅在于补充身体必需的营养，还可以培养宝宝的生活自理能力，养成良好的生活习惯。

　　3、不要让孩子边玩边吃饭，吃饭三心二意，一顿饭下来，宝宝吃的都是冷饭冷菜。

　　4、父母可以制定比较适合自己宝宝的饮食表，定时定量喂食。两餐之间不可有过多的点心和零食，尤其是吃饭半小时之前不可吃零食。宝宝在用餐时有了饥饿感自然而然就会积极认真地吃饭。

　　5、为了让宝宝营养均衡搭配和养成不挑食的习惯，父母提供多种辅食是无可厚非的，可以每天添加多种辅食，分几次喂食，一次不要超过3种口味。

　　此外，宝宝也是一个独立的个体。当宝宝有足够表达能力的时候，允许宝宝在用餐时正确表达自己的用餐意愿。想吃什么，不想吃什么，还有吃多少。只要是合理的要求，父母理应尽量满足而不是一味地要求宝宝服从父母的安排。

二、通过地球一小时如何教育孩子环保

　　培养环保的良好习惯有如下要点：

　　一、爸爸妈妈带领宝宝参与地球一小时熄灯活动，告诉宝宝其实地球一个小时不仅只是一个小时，平时应该随时节约生活中一点一滴的资源，随时关灯关水龙头，不能浪费电源，培养宝宝良好的生活习惯，从小树立环保意识;

　　二、保护环境，从我做起!地球一小时是一个环保理念，真正应该做的是从身边的小事情做起!家长可以带领宝宝收集废旧物品，做精美的小制作;给公园的小树浇水，给它们挂上警示牌……让宝宝在平凡的小事中，自然地就养成了良好的环保习惯;

　　三、增强宝宝的感性认识，可以在日常生活中让宝宝参与到环保的行动中来，告诉宝宝环保就在自己身边，让宝宝亲身接触到现实生活中的各种环境问题，才能激起宝宝情感上的共鸣。

三、孩子入学后的良好习惯培养

　　(一)、创设良好的学习环境

　　1、在家里为孩子布置一个学习的小天地。书桌、椅子的高度要适中，在桌子上摆上课程表、小台灯、小闹钟、地球仪等，为孩子创设一个固定的学习场所和优美的学习环境。

　　2、刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差。所以当孩子看书写字时，家长要尽量避免在一旁大声讲话或看电视，最好是坐在孩子身边和他一起看书，发展阅读的兴趣。孩子不是学您说的，是学您做的，手不释卷的妈妈不会有不爱看书的孩子，看书习惯养成，一辈子改不掉。博学多闻多半得自广泛阅读，知识丰富的孩子，学校功课大体也都优秀。不如我们大家都来做到一句话：关掉电视，打开书本。 家长在旁边看书学习，既可以起到督促作用，又营造了一种学习的氛围。久而久之，对孩子注意力的养成便可以起到潜移默化的作用。

　　3、家长尽量多用温和的语气，引导性的话语与孩子交流，避免粗暴和简单的惩罚与对话。尤其在外人面前更该对孩子温言软语但不纵容,以免对孩子的自尊心受到伤害。

　　(二)、养成良好的生活习惯

　　一是养成早睡早起的好习惯。不少孩子早晨起不来床，甚至来不及吃早饭，饿着肚子去上学，结果到了第三节课，精力不充沛，以致头晕、肚子疼。 二是书包里的书本文具要让孩子自己收拾。过分包办会让孩子形成依赖的错误思想，应当与孩子共同准备学习用品，一是让孩子体验即将成为学生这一快乐的过程，二是从现在开始让孩子知道学习是自己的。

四、如何培养孩子上幼儿园的心理准备

　　第一步：做好准备，逐步过渡

　　在幼儿入园前，家长就要有意识地帮助幼儿逐步做好心理上、生活习惯上和能力上的准备工作。比如带幼儿去参观幼儿园的环境，用积极的语言介绍幼儿园的生活;不要拿老师或幼儿园作为做规矩的“*锏”，说一些“再不听话就告诉老师”、“再不乖就送你去幼儿园”等之类的话;逐渐改变幼儿不良的生活习惯，形成良好的作息规律;注意自理能力和独立生活的培养，让孩子从小就尽可能地与更多人接触，而不是事事都依恋家里的某一个人。

　　第二步：正确认识，冷静对待

　　幼儿初上幼儿园，难免有哭闹、情绪波动，这是正常的现象。有些家长却感到特别心疼，一看到孩子大哭大闹就不由自主地跑过去安慰，即便勉强离开了也放心不下，老想着去看一眼，其实这是不必要的。父母越舍不得，孩子焦虑感便越强，越不容易适应。父母首先要学会控制自己的情绪，冷静地对待孩子的暂时哭闹，要相信在幼儿园老师的教育照料之下会一点点好起来的。

　　第三步，细致交流，游戏促进

　　幼儿在幼儿园接触新的环境、新的同伴，每天都会有许多新的感受，家长要比平时更加细致地关注幼儿的表现和体验，加强亲子之间的交流和沟通，可以引导幼儿讲讲幼儿园的生活、说说有趣的事，认识了哪些新朋友等。这种交流要尽可能地积极化、游戏化、趣味化，比如让孩子告诉心爱的玩具小兔，他今天上幼儿园有没有哭等，也可吸引孩子把幼儿园学的东西教给父母，还可以让孩子和父母一起表演幼儿园的各种游戏。用这种游戏化的语言，游戏化的形式来促进幼儿的入园适应。

　　第四步：主动配合，持之以恒

　　幼儿能否顺利适应集体生活，家园一致配合教育是关键。家长多向老师介绍自己孩子的各方面状况，以便于教师尽快掌握孩子的特点，做到因材施教;对于孩子不适应集体生活的一些习惯反应，要尽可能地向幼儿园的要求靠拢，而不是希望老师网开一面给予特殊照顾。另外，还要多参与幼儿园的各种活动，增进对幼儿园教育的了解，保持与幼儿园教育步调的一致。