生活中头发毛躁怎么办_如何应对自己的毛躁头发

一、夏天头发毛躁怎么办

　　应对策略：

　　1、洗护：在高温、潮湿的天气里，头发很容易想外蓬开，头顶部失去光泽。如果你是自然卷曲的头发，在清洗后，请从耳根部的头发一直到发梢抹好护发素。

　　2.抹好护发素后，先用双手理顺头发，然后用大齿木梳子梳理下，梳顺后冲水。用毛巾吸干水分后，再用梳子梳顺下，先从发尾梳起。

　　3.用吹风机：用吹风机吹头发的时候，头顶吹到8成干，这季节头发吹到7-8成干后，先涂抹一点干细胞修复酵素，可以涂抹在平时看到比较毛躁的地方，自然干或者吹干都可以。或者用一把圆木梳梳理，直到头发彻底干透。空气中的水气会延长头发变干的时间，造成卷曲，而天然的鬃毛梳能吸收热量，更快地把头发梳理光滑。

　　4.打造波浪卷：无论你是什么发质，潮湿都会造成卷曲，所以保持卷发造型比直发更容易。家用卷发筒是增加波浪的好办法，它们能很好地打理难以维持波浪卷的细软头发。

　　5.保持自然：雨水和雾气相当于“测谎仪”，一旦它们与头发相遇，便能让头发原形毕露。如果你拥有的是直发，把它往后梳理整洁;如果你是卷发，就让它们柔软地松松垂下。这样即使你的头发不幸被淋湿了，开始回复其自然状态，你也不会看上去像截然不同的另一个人。

二、女性头发毛躁怎么办呢

　　顺滑如丝的秀发是每个爱美女孩的梦想，可在秋风的吹动下，头发不仅会变得毛躁，还会起静电。这个时候，即使再美丽的头发，打理得再好的发型，也不免受到破坏，影响美丽整体效果。其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，洗发方法得当也可取得良好的防毛躁效果。

　　洗发前先将头发梳顺

　　很多人习惯在洗头的时候直接把洗发水倒在头发上清洗，其实这是不科学的。在洗发前应先用梳子将头发梳顺，不要让头发缠绕在一起，头发缠绕在一起不仅容易使头发脱落，而且也使头发清洗不彻底。

　　在倒洗发水的时候尽量不要一股脑倒在头顶，这样会使头发更不容易清洗，并增加缠绕的程度。如果发质比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上，应该先将洗发水倒在手中再涂抹到头发上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。

　　洗发水的功效在温水时最佳，用温水洗发后再冲一阵凉水，头发会变得更有光泽。

　　不要用毛巾揉搓头发

　　很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分，这样反而使头发受到更大的损伤。在洗发后，用干发巾包裹住头发，吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。

　　有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发，这样可以使头发更快地变干。刚洗完头，头发上的毛鳞片是张开的，用热风吹干后毛鳞片会闭合，这样头发才会更顺滑，所以洗完头发后用毛巾轻拍掉大部分水分，然后再用吹风机把头发吹干。用毛巾先拍在洗干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干。

三、头发毛躁发卷的解决方法有哪些

　　首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯;营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒，阳光中紫外线的伤害;化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度;吸烟过多;某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

　　其次头发干枯毛躁的预防和解决办法：

　　注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

　　常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

四、使头发不毛躁的方法

　　1.保湿最重要。

　　头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保湿又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保湿的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

　　2.一定要用护发素。

　　除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。