降血压有什么药物 怎样自然降血压

一、降血压要注意哪些

　　1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。

　　2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异 ，药量因人而异。

　　3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。

　　4、坚持长期合理服药，勤测血压 ，及时调整剂量，巩固疗效。

　　5、宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至 140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

　　6、合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。

　　7、防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

　　8、戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡 ，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。

　　9、正确的饮食。健康的生活方式从正确饮食开始。对于未来的长寿者们特别重要的是需要食用更多纤维、谷物、新鲜的蔬菜和水果。在满足与口腹之欲的同时还有另一种食材——空气维生素可供病人脱离高血压阴霾。实验证明，负离子进入血液能有效修复老化的细胞膜点位，促使其变成正常带负电的细胞，从而负负相斥有效降低血液粘稠度，起到降血压的功效。

二、降血压的药物

　　第一类降压药是利尿剂，主要包括吲哒帕胺、噻嗪类及速尿等，这些都是比较常见的利尿剂，目前主要用于老年高血压患者，尤其是收缩压比较高的人，还有肥胖型高血压患者。

　　第二类降压药是β受体阻滞剂，这一类降压药主要包括倍他乐克，比索洛尔，心得安等。这类降压药多用于年轻人，舒张压较高的人群，或者患者同时患有并发症。

　　第三类降压药为α受体阻滞剂，男性高血压同时合并前列腺肥大的患者可以考虑使用该种药物。

　　第四类降压药为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)，该类降压药主要用于合并糖尿病的高血压患者或有蛋白尿的人群。

　　第五类降压药是钙离子拮抗剂，该类降压药主要通过阻滞钙通道来降低血压的化学制剂，该类药物是比较常用的降压药，而且在临床上运用范围也很广，主要用于老年人高血压及其合并冠心病的患者。

三、茶疗降血压

　　荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。

　　莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。

　　玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。

　　枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

　　菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。

　　决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。

　　山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。

　　喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的。

四、降血压的小偏方有哪些

　　醋蛋

　　制法——米醋若干盛放于一坛状容器中，把鸡蛋放于其中，待约两周后，蛋壳全部溶于醋中，鸡蛋可以捞出做菜，坛中醋由于溶解了蛋壳，含有了丰富的钙质，每天喝上20——50ml，能有很好的降压补钙的效果。

　　海带爆木耳

　　【原料】水发黑木 250克,水发海带100克，蒜1瓣,调料适量。

　　【做法】

　　①将海带、黑木耳洗净 , 各切丝备用。

　　②菜油烧热 , 爆香蒜、葱花 , 倒入海带、木耳丝,急速翻炒 , 加入酱油、精盐、白糖、味精 , 淋上香油即可。

　　【功效】安神降压,活血化瘀。适用于高血压。

　　焖豆角

　　【原料】豆角400克,香菇50克 , 植物油15克 , 酱油10克,盐3克 , 料酒5克葱5克,姜5克 , 味精2克 , 高汤适量。

　　【做法】

　　①将豆角洗净 , 掐去两端尖角。掐时顺便将两侧的筋撕去 , 掰成3厘长的段 ( 掰的比切断的更容易进味 ) 。

　　②葱去根及干皮 , 切成薄片 ; 姜洗净切成末。

　　③香菇用温水发泡 ( 约需两小时 ) , 泡开后洗净泥沙，切成 1 厘米宽条。

　　④炒锅内放入植物油 , 油热后下葱、姜炝锅 , 入料酒、高汤 ( 或清水 ) 少许 , 入豆角段及香菇条 , 入酱油、盐翻炒均匀 , 盖上锅盖 , 用小火焖烧。至豆角绵软 , 即可入味精,出锅装盘。

　　【功效】豆角含钠量低,适于高血压患者食用。