如何快速祛斑_长斑的原因都有哪些

一、长斑的原因都有哪些

外部因素
　　1、紫外线
　　照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
　　2、不良的清洁习惯
　　因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
　　3、遗传基因
　　遗传因素也是其中的一个方面，如果我们的父母都是容易长斑的脸蛋的话，他的子女的长斑几率就会比一般人高一些，这是和基因有关系的。
　　所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。
　　内部因素
　　1、压力
　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
　　2、荷尔蒙分泌失调
　　避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。
　　怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
　　3、新陈代谢缓慢
　　我们的肝脏负责我们的新陈代谢，肝脏不能及时将身体的毒素代谢出去的话，我们的身体就会积攒毒素就会体现在脸蛋上。
　　因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
　　4、错误的使用化妆品
　　使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

二、祛斑的小妙招介绍

1.西红柿汁
　　番茄红素的含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄中的番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的番茄，含量比红色的低。
　　西红柿汁之所以可以祛斑，是因为西红柿被誉为“VC仓库”，西红柿含有大量的维生素C，维生素C可以抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效减少皮肤内的黑色素，从而达到嫩白皮肤和祛斑的功效。
　　2.自制白芷面膜
　　白芷粉30克、燕麦粉15克、蜂蜜15毫升、纯净水适量。在白芷粉中加入适量常温纯净水，调成糊状。将蜂蜜、燕麦粉加入白芷糊中，充分搅拌均匀即可。洁面后，将此款面膜均匀地敷在脸上，约20分钟后，用清水洗净即可。有效消除肌肤深层污垢，使肌肤嫩白、润泽。
　　3.银耳菊花粥
　　银耳30克，菊花10克，糯米150克，白糖适量。将银耳洗净泡发成小朵，菊花洗净，糯米用清水洗净。
　　将糯米用小火煲至开花，再投入银耳、菊花，调入白糖，继续用小火煲15分钟即可食用、银耳含有丰富的天然植物性胶质，长期食用可以润肤，并有去除黄褐斑、雀斑的功效。它的粗纤维可以减少脂肪吸收，加速胃肠蠕动，具有减肥的功效。

三、这些美白祛斑小妙招 值得一试

一边洗脸一边祛斑
　　相信很多妹纸看到这里肯定心生疑惑，洗脸不就是按照洗面奶上面的步骤么，哪里有什么祛斑的效果！别着急，想知道怎么祛斑最快最有效就要耐心往下看。富含维生素C的柠檬君闪亮登场，它个子小小，功效大大。每次洗脸的时候都要添加半个柠檬汁哦。
　　每天早上半，半个晚上，一个柠檬就可以变得美丽。但切记不要用热水，热水会打破柠檬含有维生素C的坚持一段时间，会加速新陈代谢的皮肤，黑色素的含量会逐渐减少，你不必去如何纠结雀斑是最快和最有效的。但这种方法是敏感皮肤的姐妹纸应谨慎使用。
　　一边涂脸一边祛斑
　　除了洗脸，每天再坚持敷脸，就能达到事半功倍的效果，成为解决怎么祛斑最快最有效的良方。
　　可以将冬瓜瓤捣烂成冬瓜汁，然后涂在脸上长斑的部位，每天3次，每次敷脸30分钟，坚持十几天，可以起到淡斑祛斑的神奇效果，冬瓜还有良好的补水保湿功效，敷脸好处大大的呢。
　　除了柠檬，还有一种神奇的涂脸神奇，那就是茄子。将茄子切片，榨汁后涂在脸上色斑上。茄子富含维生素P，可以有效软化微细血管。怎么祛斑最快最有效，你现在知道怎么做了吧。
　　一边喝粥一边祛斑
　　其实怎么祛斑最快最有效，除了皮肤外部要加强保养，重要的还是调理身体内部。很多脸上长斑的人都是因为身体内部的肝、肾出现了问题。
　　日常生活中，经常喝一点枇杷红枣粥就挺有帮助的。将粳米、枇杷混合煮粥后加入白糖调味食用即可，有祛斑养颜，润肺健胃的良好功效。
　　更简单点核桃乳、核桃和芝麻的种子地，加入牛奶混合物煮沸，加入适量的糖或蜂蜜可以。每天早晚喝一碗。你的斑渐渐淡去，你可以自信地告诉人们如何去发现最快速、最有效的。

四、护肤误区有哪些

使用强效洁面产品洗得更干净
　　选择清洁时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成干燥敏感，当发现脸部发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸是否太过刺激、清洁力过强，这时改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
　　脸上的每个角落都洗到就行了
　　T型区是容易藏污垢的地方，多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的特别敏感，应该留在后来清洁，以防止洁面的刺激。
　　洗脸前不洗手
　　“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
　　全家人共用洗面奶
　　每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。