丰胸产品是否安全吗 天然丰胸的方法

一、丰胸产品是否安全吗

　　现在的消费市场，一般都是冲动消费，当你接受了一条丰胸广告，是那么的夸张，但就是吸引人，特别是胸小的女性会忍不住多看两眼，就这样心里已经种下了一颗丰胸的种子，等待丰胸欲望的诞生，就会发芽，想要尝试去丰胸，去购买丰胸产品，这样商家的广告就达到了理想中的目的。美胸专家提醒希望丰胸的女性，在面对这些惹火的丰胸广告词时，应保持理性的心理，细致的了解该丰胸品牌的品牌历史，认清其产品资质，查看相关检验检测报告，切勿迷信丰胸广告。重要的一点是：胸部在几天内增大是不可能的事情！
　　丰胸效果好的产品有一点那就是成分透明。所以在使用丰胸产品时，一定要知根知底，了解它的产品成份，并要知道这些成分到底是干什么的。例如有些丰胸产品含有一些雌激素类或者人工合成的成分，通过作用于人的下垂体提高女性的雌激素才能刺激乳房的第二次发育。但是外来激素容易导致神内分泌失调，促使身体产生各种疾病，特别是乳腺疾病（乳腺增生）病发率提高，所以女性朋友尽量不要使用。所以，购买丰胸产品时应该注意选择产品成分是纯植物性的，因为纯植物类丰胸产品比较安全，达到丰胸效果后一般也不会反弹。

二、天然丰胸的方法

　　天然丰胸的最快方法一：注意营养的补充
　　天然丰胸的最快方法是什么？有研究表明：百分之八十女性胸部不发育都与其在青春期不注意或是过分节食导致的。对于这样的女性，专家建议最好采用食补的方式，既能让自己的胸部慢慢变大，还没有副作用，自然、安全、有效。目前，比较不错的食补方式有很多，像木瓜、红枣、花生、猪蹄、大豆、鲜奶等都是上上之选。
　　天然丰胸的最快方法 自然的才是安全的
　　天然丰胸的最快方法二：丰胸运动天天做
　　天然丰胸的最快方法是运动吗？这个是肯定的。每天都做些对胸部有利的运动可以有效避免胸部下垂的发生，像俯卧撑、上下举哑铃、另外运动的时候如果能配合呼吸，效果更佳。
　　呼吸丰胸，是指通过合理的呼吸方式以达到丰胸的效果。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。呼吸要注意方法，呼吸的时候先用鼻子吸气，这时候双肩不要上抬，充分扩展胸部，然后用嘴吐气。呼吸过程中小腹要保持收缩状态，利用上腹部来控制整个呼吸过程，你可以在脑袋里想象着，我现在在吸气，我的胸部在膨大，我现在用小腹的力量在呼气，我的腹部会更加平坦，当你觉得小腹有些微微的酸痛时就是用对了地方。

三、吃哪些东西可以帮助丰胸

　　吃什么能丰胸
　　1、花生
　　花生是一种减肥效果很好的食品，同时它也是一种丰胸效果很好的食品。花生含有丰富的维生素E和脂肪，可以促进卵巢发育，增加成熟的卵细胞，这样就可以刺激雌激素的分泌，雌激素分泌的多了，就会促进乳腺的生长，乳房也就会变大了。
　　2、木瓜
　　木瓜一直被视为丰胸的佳品，它含有丰富的木瓜酶，可以帮助乳腺发育。木瓜可以生吃，也可以熟吃，如果是要利用木瓜丰胸的话那么还是熟吃的效果比较好，比如鲜木瓜炖汤或者是加上蜂蜜蒸木瓜都是很不错的。
　　3、黄豆
　　黄豆不仅可以减肥，还具有很好的丰胸效果，因为黄豆当中含有丰富的蛋白质、卵磷脂，还有一种“植物雌激素”，另外它所含有的异黄酮类物质可以刺激雌激素的分泌，这些都可以帮助丰胸，另外黄豆还可以抑制乳腺癌，让女性在拥有完美胸部的同时也可以获得健康。
　　吃什么能丰胸？上面为大家介绍了三种可以丰胸的食物，想要丰胸的妹子们抓紧时间过啦看看吧。当然了，可以丰胸的食物不只这几种，很有很多其他的，比如杏仁、猪蹄、鱼虾、鲜奶等都有很不错的丰胸效果。

四、什么运动可以帮助丰胸

　　运动能有效改善乳房肌肉组织的强度，对支撑乳房有好的帮助作用。下面我们来介绍一下常见的丰胸运动吧。
　　扩胸运动：扩胸运动的意义在于锻炼胸部周围肌肉，还能摆脱重力对胸部的影响，防止胸部下垂，有很好的丰胸挺胸效果。不少MM平时又有弯腰驼背的坏习惯，扩胸运动还能打开双肩，调整体态，帮助乳房肌肉发达，达到让乳房更坚挺的目的。
　　腋下夹书：背部挺直，肩膀放松，两边腋下各夹一本厚薄适宜的书，以不难受为准，然后双手往前平举，一直坚持到手臂感到酸软或是书本掉落为止。腋下夹书的动作可以迫使人抬头挺胸，帮助锻炼胸肌，从而让胸部更加挺拔。
　　俯卧撑：面向地面，身体保持笔直，双手指尖向前支撑身体，双脚并拢，手臂慢慢弯曲，肘部向外，身体缓缓向下运动，至大臂小臂弯曲呈90长时，手臂慢慢伸直，身体随之缓缓向上运动。完成3-4组，每组20个。这组动作主要练习胸部，对腹部的平坦也有好处。