夫妻交欢_婚后夫妻恩爱的秘密

一、婚后夫妻恩爱的6个秘密

　　1、庆祝纪念节日： 结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。

　　2、经常回忆热恋： 热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。

　　3、安排再度“蜜月”： 结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入胜过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，假如能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。

　　4、学会取悦爱人: 有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而*志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。

　　5、补偿往昔情债： 不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式往返报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的 礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少*志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。

　　6、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

二、夫妻交流这个姿势效果最好

　　1.肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，如数落他玩得太疯、不顾家时，绝不能采取面对面的谈话方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特·郝兹曼指出，在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入“生存模式”——“要么战斗，要么逃跑”。所以，如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。

　　2.直奔主题。最近一项研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”，把女人的声音当作“音乐”，所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字，妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。郝兹曼教授指出，男性最想听的是直截了当的核心部分，所以女性说话最好直奔主题。

　　3.让他知道你要发泄。男人是天生的“问题解决者”，眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。当妻子对丈夫诉说某种困境时，他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式，而不是简单地倾听。所以，女性在倾诉前应该让男性清楚你究竟想要什么，最好以这样的方式开场：“我真的需要把这些闷在心里的事说出来，你安慰安慰我就好了。”

　　4.满足他的自尊心。是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出?这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心，说“你真幽默!我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢?”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。

三、助老婆成为*练习四招性保健操

　　第一招：玉体按摩

　　采用仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气，反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感，并增强性爱快感体验。

　　第二招：腿部伸展运动

　　锻炼大腿内侧肌群，运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。采用坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作，反复做5次。

　　第三招：双腿张开练习

　　这项运动可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉，具体有两种做法。1、采用仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适;2、仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。

　　膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。

　　第四招：外阴挤压练习

　　对外阴进行挤压可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。采用俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持10秒钟。再左腿在下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。

四、男性性爱时间长短与血型的关系

　　A型男人做爱特别多。

　　统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多，平均每年196次，每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力，使女性得到高潮。如果在重要关键时刻，你能对他说：“好棒啊!”那么他一定爱死你，不用说，对A型男性的最大*就是撒娇。A型男人平均一生中有4个性伴侣，同O型女人最为默契，在床上非常卖力，一定要令性伴侣有高潮，才会停止，相当为对方着想，是典型的的好男人。

　　B型男性喜欢享受开放的性生活。

　　不喜欢阴暗、拘谨，或者是有婚姻问题的性生活。简单地说，爱情和性是全然不同的两回事，可以享受没有爱情的性生活，也可以不透过性而确认爱情。女性如果能够率直地表现出自己的喜悦，或许就能够享受幸福的婚姻生活。

　　B型男人持久力最强。平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中约有8个性伴侣，同A型女人最为默契。

　　AB型男性属于较严肃的性主义者。

　　要与他配合并不困难，他也很喜欢黄色笑话，但事实上，他们对性都有洁癖，因此，还是以自然的方式好。其中也有人认为，伴侣一定要是个处女，否则他便会显得不积极。这时候还是以自然的形式创造一个绝佳的气氛最好。

　　AB型男人对性最保守，他们平均做爱时间约为6分10秒，持久力排第二。每年平均做爱约173次，每隔2.1日做一次。平均一生中约有3个性伴侣，数目最少，同A型女人最合拍。对性较为保守，不会轻易同女人上床，上床的话，一定要有感情。

　　O型男人喜欢有规律的性生活。

　　认为做爱像吃饭一样，都是生活中不可缺少的事情。O型血的人虽然热烈地接受性爱，但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往，会因感情热度升高而冲破理智防线。进而产生性爱的经验，显然地，这和男性的交易式爱情截然不同。一般而言O型血的人对爱情较主动，但趋向贪婪。他们做爱的过程虽然认真而细腻，但事后却无法抓住片刻的美好回忆。

　　O型帅哥平均做爱时间约为5分32秒，在四种血型中排第三。每年平均做爱约有180次，每隔1.91日就做一次。平均一生中约有6个性伴侣，同O型女人最为合拍。