甲亢患者的四大饮食法则 这些方法让你远离甲亢

一、甲亢患者的四大饮食法则有哪些

　　1、饮食中可以合理的安排高能量、高蛋白质，高维生素的食物，同时勿忘限制对碘的摄入量。甲亢患者对能源的需求量比正常人群增加50%~70%，所以可适当增加餐次。

　　2.甲亢患者应该尽量少吃鱼、虾及贝类和海鲜等，同时要少吃或者不吃海带以及紫菜等海藻类。由于海鲜是含碘丰富的食物，而碘的摄入可以充分的促进甲状腺素分泌，从而使得甲状腺功能亢进合成，这就加重了甲状腺功能亢进的症状。

　　3.适当增加矿物质和维生素以及碳水化合物的摄取。多吃新鲜的有色蔬菜及应季水果等。尤其要尽可能矿物质的摄入，值得一提的是钾，钙，磷的摄取。尽可能的选择富含维生素B1，B2和C的食物，必要时可以选择口服维生素制剂来补充。

　　4.甲亢患者应该尽量多吃五谷杂粮等含纤维多的食物等。同时可以选择不同的淀粉类食物，如米饭，馒头，面条，面条，土豆等;各种肉类也可以适当的摄取，建议如牛肉，猪肉，羊肉等;新鲜水果和豆制品也非常的适合甲亢患者。

二、这些方法让你远离甲亢

　　一、中医治疗让你远离甲亢

　　临床表明，中医治疗可以针对甲亢的病根从疏肝理气、滋阴降火、化瘀活血、益气宁心、软坚散结等多方面进行有效治疗，以达到疗效显著，同时还能有效的克服抗甲状腺药物治疗所至的一系列毒副作用和不适症状，避免手术治疗所造成的不可逆的和破坏性的不良后果，治疗甲亢疗效独特、显著、无毒副作用，给甲亢病患者在治疗上提供了非常大的方便。同时为了能够尽早发现疾病，使疾病得到有效的治疗。

　　二、药物治疗让你远离甲亢

　　是各类甲亢的首选，正规西医治疗甲亢可分为初治期、减量期和维持期，整个病程大约1-2年，病程中需要定期化验，并根据化验结果调整用药，单纯西医治疗容易复发，结合中药治疗可以减少副作用，提高治愈率，推荐使用中西医结合疗法。药物治疗适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者，治疗一般需要1～2年，治疗中需要根据甲状腺功能情况增减药物剂量。

　　三、综合治疗让你远离甲亢

　　是对那些多种症状同时出现的甲亢患者，以下情况可以考虑中西医结合治疗，甲亢病情重，单纯西药治疗病情控制不满意者。服用抗甲状腺药物引起皮肤过敏、白细胞减少、肝功能异常等毒性和不良反应者。甲状腺功能亢进病情较轻，西药治疗甲亢后甲状腺功能指标下降比较满意，但个别症状，如多汗、易激动、焦虑、多梦、心慌、乏力等仍比较突出者。

三、如何做好甲亢的预防工作

　　第一、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　第二、甲亢患者身体的代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

　　第三、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢。

　　第四、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

　　第五、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

　　第六、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

四、得甲亢该做的检查

　　1、凡临床有高代谢症群及循环、神经、消化等系统功能高亢的表现，尤其有甲状腺肿大或突眼者，即首先考虑甲亢的存在，对甲亢的诊断具有重要意义。

　　2、一般情况下实验室检查：甲亢的诊断依据还包括血清总T3和总T4升高;有条件时查游离T3和游离T4结果亦升高;毒性弥漫性甲状腺肿血中TSH浓度常低于正常。

　　3、进行甲亢的诊断首先就是必要时做促甲状腺激素释放激素兴奋试验，如血中基础TSH很低，注射TRH仍低或未见上升，即不被TRH兴奋结合临床症状，可能提示甲亢。此试验优于甲状腺素抑制试验。

　　4、少数轻型或临床表现不典型的甲亢患者，查甲状腺摄131碘率，如示总摄131碘率增高，峰值如前移，可提示甲亢存在。这是常见的甲亢的诊断依据。