流鼻血的原因是什么 流鼻血怎样食疗

一、流鼻血原因有哪些

　　气血上逆

　　鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

　　鼻腔敏感

　　鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。

　　鼻腔干燥

　　当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。平常涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

　　劳累运动

　　年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。

　　鼻腔疾病

　　鼻腔肿瘤等疾病也会导致鼻子经常出血，所以，男人毫无征兆突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

二、鼻出血超过5分钟应谨慎

　　鼻出血为人体最常见的出血，以单侧、前鼻流血为多。鼻出血可出现于各种年龄、时间和季节。多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。

　　流鼻血通常会自己停止，或将鼻捏紧后可自止，但若过了5分钟还是血流不止建议求医。流鼻血是因为血管穿了孔，流血的量视乎破裂的血管有多粗，而鼻腔内的血管，一般较细，所以正常流量应该不会太多及太急，配合适当的急救方法，应会自动凝血，约5~7天时间，血管也会自行修复。

　　然而，若真的流血不止，则可能是凝血功能问题、药物作用影响、血压高，甚至是患上鼻咽癌的症状。因为鼻咽在鼻部末端，容易造成较大的动脉破裂。不过，流鼻血只是鼻咽癌的其中一个症状，若还有其他如鼻液带血、口水有血丝、单侧听力越来越差、淋巴结胀大等症状，才属高危，有怀疑者应及早进行相关检查。

　　流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，还有的甚至认为血的宝贵的，应当咽下去再吸收。其实这是不正确的做法。

三、流鼻血吃什么食疗

　　鲫鱼石膏煲豆腐

　　鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

　　生地二根饮

　　鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。

　　鲜藕汁饮

　　取300克的鲜莲藕，并将其清洗干净，之后将其磨烂，将其汁挤出50~100ml，然后每50ml加入适量的=白糖进行炖煮之后服用，可有效达到清热解暑以及凉血止血的功效。

　　黄花菜瘦肉汤

　　黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

　　阿胶炖瘦肉

　　阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

　　梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水

　　梨为百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。气候干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑。梨既可以生津润肺，又可以止咳化痰，且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等。蜂蜜与梨同食，多用来治疗小孩流鼻血、阴虚、肺燥久咳咽干、手足心热、慢性气管类等病症，疗效很好。 将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，坚持一周可治愈。

四、流鼻血的应急处置

　　马上做：

　　1、身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。

　　2、用止血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

　　3、左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

　　不要做：

　　头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险。

　　何时求医：20分钟还止不住鼻血;同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题时，必须立即就医!

　　误区1：出血时应该保持仰头姿势，可以防止血液流出

　　正确做法：由于在解剖结构上，鼻部后方与咽部相同，仰头姿势虽然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但这些血液会从后方流入咽部，容易咽下导致恶心等不适感。为了避免咽下血液带来的不适感，鼻出血时应保持身体微微前倾的姿势。

　　误区2：出血时可以用卫生纸堵住鼻腔来止血

　　正确做法：这种方法其实是可以止血的，原理就是通过物理作用压迫鼻部血管，达到压迫止血作用，但卫生纸、棉球等物品并不能保证无菌，加之鼻出血时鼻腔内出血点往往具有损伤，细菌容易进入伤口，导致局部感染。更为危险的是，鼻部处于面部“危险三角区”范围之内，该区域的感染有一定可能导致严重的感染性颅静脉窦血栓，甚至危及生命。

　　误区3：鼻出血只是正常现象，无需就医

　　正确做法：尽管高达85%的鼻出血是并无特殊原因引起的特发性鼻出血，但对相当一部分反复发作、程度较重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障碍性贫血、白血病)和鼻咽部肿瘤便会以反复鼻出血为第一表现。因此，流血不止、经常流血者，都应及时就医。