交际技巧提升_与人交往的技巧

一、与人交往的技巧方法

　　文明用语：

　　在待人接物中要会使用礼貌用语，不强词夺理。不恶语伤人;谈吐文雅，不说粗话脏话;与人交谈时要谦虚，尊重对方。比如：征求意见说(指教)，麻烦别人说(打扰)，请人指点说(赐教)，请人帮忙用(拜托)，求人原谅说(包涵)。

　　态度亲和：

　　态度亲和能增添交往的魅力，日常生活中如果我们态度真诚，带人和气，就会给对方一种亲切感、受尊重感。会拉近彼此之间的距离，对方自然也会以同样的方式回应我们。比如与人交谈的时候，要看着对方，这是基本的礼仪。面带笑容，会使对方感到温暖愉快。

　　举止端庄：

　　举止端庄能反映我们高雅的气质，反映我们的道德素养和文明程度。只要我们做到内在真心诚意，外在彬彬有礼，就会在交往中受到欢迎，广交朋友。比如站姿，是一种静态美，身体与地面垂直，提胸、收颌，双肩放松;双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视面带微笑。比如坐姿，正确坐姿应该上身保持端正，腰背挺直，肩放松;双脚自然并拢，双手自然的放在膝盖或椅子扶手上。

二、提高你的沟通技巧方法

　　多读

　　所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。

　　多看

　　所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去;

　　多写

　　所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。

　　多动

　　所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。

　　多思

　　所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。

三、抓住人的不同特征进行有效的沟通技巧

　　如何跟完美的人沟通?

　　1.你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。

　　2.接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。

　　3.当他们不知为何生气，或是显得很「龟毛」时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事!

　　4.说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶!

　　如何跟全爱型的人沟通?

　　1 .对于他们的付出，一定要表现出感激之意。

　　2.这个类型的人最讨厌别人拒绝他们的好意，所以如果你想拒绝他们，就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们，让他们知道真的不需要他去帮你什么，因为这才是你最需要的，也是对你最好的「帮助」。

　　3.全爱型的人总是将关注放在别人身上，所以你不妨鼓励他们多谈谈自己，并告诉他们你想知道他们的事，多了解他们一些。

　　4.当你想为他做某件事时，告诉他们这么做会让你觉得快乐，他们便会接受你的付出。

　　5.当他们只顾着为别人忙碌，或是显得情绪化、心神不宁时，不妨问问他们正在想什么?心情如何?以及此刻有什么需要?

四、怎样进行有效沟通技巧及能力

　　1.以真心换真心，我们常常听到有人抱怨社会有多复杂，人心有多险恶。其实我也在社会上闯，在我的行业里，我从来不算计别人，我总是认为只要以真心付出就一定会有真友谊，或许我们不会遇到和我们同样善良的人，但是我不相信你也遇到的每个人都会算计你，社会之所以险恶，是因为我们每个人都带着面具生活。脱下面具，以脸换脸，以心换心，社会不是更和谐吗。遇到一个人就想着算计，我觉得很累，不管我遇到什么人，我都会坦诚相对，如果觉得他不真心，那我也不会去计较，只能说我们志不同道不合。什么都是相互的 ，如果你真心待人，我相信别人也会以真心回报你，如果遇到那种算计你的人那么也别去计较，有一天他也会被算计的。所以永远保持自己的真心。这样懂你的人越来越多。朋友也会越来越多。做一个简单而又快乐的人。别把自己搞的很复杂。我们无法判断别人是好人还是坏人，但是我们自己可以做一个好人。做一个简单的人。

　　2.与别人沟通，要注重听说的分配，在您说时要看看别人是否愿意听，在你听时要适当的用眼睛和别人交流。语气音量都要控制好，不能太大声，也不能太小声。平等，诚信待人。会让沟通更简单。说话之前要现在自己的脑海里想清楚什么该说什么不该说，这样就不容易犯错了。